Связанные одной нитью

Конспект психологического тренинга для несовершеннолетних  «Связанные одной нитью». Дегтярева Юлия Николаевна, психолог отделения помощи семье и детям государственного бюджетного учреждения социального обслуживания Краснодарского края «Ленинградский комплексный центр социального обслуживания населения». Участник конкурса Социальные инновации. Номинация Технологическая карта (мастер-класс) или конспект занятия, подготовленные для работы с получателями социальных услуг.

Связанные одной нитью

Цель: формирование коммуникативных навыков.

Задачи: совершенствование коммуникативных навыков;

формирование навыков, невербальной коммуникации и координации совместных действий;

обогащение опыта межличностного взаимодействия;

развитие умения действовать в ситуациях неполноты доступной информации;

понимание роли мимики и жестов в общении;

развитие умения понимать язык жестов и мимики других людей.

Ход занятия

1. Разминка.

Цель: знакомство, снятие эмоционального напряжения.

Здравствуйте. Сегодня мы с Вами отправляемся в путешествие. Каждый отправиться в то место, о котором он мечтал. А название этого места начинается с первой буквы Вашей фамилии.  И возьмет каждый с собой только три вещи. А называются эти предметы с первой буквы вашего имени. И так, начинаем… Кто куда отправляется? И что с собой берет?

2. Основная часть.

Как интересно и весело у нас получилось. Каждый поделился своим хорошим настроением. Может кому-то иногда и хочется оказаться одному на необитаемом острове, но это желание кратковременно. Человек — это социальное существо, и мы всегда в жизни будем взаимодействовать друг с другом. Делится как позитивным, так и негативным опытом. И, если Вы думаете, что Вы самодостаточны, и на Вас никто и ничто повлиять не может, то давайте проведем небольшой эксперимент.

Упражнение «Круг»

Цель: наглядно продемонстрировать легкость распространения и копирования форм поведения.

Описание упражнения: участникам предлагается стать в круг спиной. Ведущий проходит внутри круга и, касаясь участника рукой, выбирает человека, который будет заражен пороком. В данной ситуации жестокостью (можно выбрать два человека с противоположными характеристиками. Например добро и жестокость). Никто из участников не знает, кто из них заражен пороком. Далее предлагается образовать пары, тройки, повторяется несколько раз. В конце объявляется выбранный человек и предлагается людям, кто побывал в парах и тройках с пороком поднять руку.

Обсуждение: посмотрите, вначале упражнения пороком страдал всего лишь один человек. Спустя короткое время, при взаимодействии, количество страдающих пороком резко увеличилось. Вот так незаметно для себя Вы заразились жестокостью, и поэтому можете  понести ее дальше, в свою семью, в круг своих друзей. Каждый человек, попадая в контакт с жестокостью, может ее спроецировать в свою жизнь. Например, Вас обидел муж, Вы сорвались на ребенка, он пошел и обидел младшего…..и этот цикл может длиться бесконечно. Пока кто-то не остановит эту разрушающую цепочку. Поэтому необходимо исключить из своей жизни жестокие формы поведения, а если жестокость коснулась Вас не надо нести ее дальше. Выплесните свое эмоциональное напряжение на неодушевленные предметы (побейте подушку, разорвите лист бумаги, займитесь физической деятельностью, покричите в пустоту……)

Поделитесь своим опытом, что предпринимаете Вы, если столкнулись с негативным. Как останавливаете цепочку?

Давайте вспомним простой пример. Как Вы отвечаете человеку, когда он с Вами здоровается с улыбкой? Все верно вы отвечаете улыбкой. А вот на сколько Вы хорошо умеете читать эмоции, мы с Вами сейчас узнаем.

Упражнение «Покажи эмоцию»

В волшебной шкатулке загаданы эмоциональные состояния и проявления. Ваша задача показать их, не говоря ни слова. Все остальные должны отгадать загаданную эмоцию.

Список эмоций и эмоциональных состояний:

радость;                                                    брезгливость;

печаль;                                                      самодовольство;

страх;                                                        удивление;

радость сквозь слезы;                               злость;

усталость;                                                 влюбленность.

гнев;

Обсуждение: Что для Вас было сложнее показывать состояния, или отгадывать их? Как часто в жизни Вам приходится читать эмоции и эмоциональные состояния по внешним проявлениям: мимике, жестам, позам?

И так, факт постоянного взаимодействия людей, доказан. При этом постоянно происходит процесс обмена информацией. А с помощью чего человек получает информацию? По средствам органов чувств. Самыми информативными для нас является зрение, слух, восприятие. Следующее упражнение поможет Вам прочувствовать и понять намерение Вашего собеседника.

Упражнение «Глаза, рты, руки»

Цель: развитие умения действовать в ситуациях неполноты доступной информации, а также средств для ее передачи, реконструировать позицию партнеров по общению на основе этих неполных данных, совершенствование навыков вербального и невербального общения.

Описание упражнения. Для выполнения упражнения потребуется конструктор типа «лего» или какие-либо похожие по размеру предметы, из которых можно построить небольшие сооружения (кубики, спичечные коробки и т. п.).

Участники делятся на мини-группы из трех человек каждая. Каждой тройке понадобится небольшое сооружение из деталей «конструктора», включающее порядка 10–15 деталей (домик, машинка и т. п.), и еще один комплект таких же деталей, чтобы его скопировать. Сооружения для копирования могут создаваться участниками из других троек или ведущим; той тройке, которой предстоит его копировать, оно не показывается. Внутри каждой мини-группы между участниками распределяются следующие роли:

«глаза» — способны видеть как копируемый, так и создаваемый предмет, но не могут говорить и сами совершать какие-либо действия с «конструктором». Их возможности ограничиваются передачей информации о том предмете, который копируется, с помощью мимики, жестов и т. п.;

«рты» — способны говорить и видеть то, что строится, но не видят, что копируется;

«руки» — слышат и создают копию сооружения, но ничего не видят (их глаза закрыты или завязаны). Они не могут ощупывать оригинальное сооружение, а должны руководствоваться тем, что слышат ото «рта».

Задача каждой из троек, работая при таком распределении ролей, создать копию того сооружения, которое было им предложено (10 минут).

Обсуждение: первая стадия обсуждения проходит внутри троек: участники сравнивают оригинальное сооружение и его копию, делятся возникшими в ходе упражнения эмоциями и чувствами, анализируют, что способствовало адекватной передаче информации в таких условиях, а что ей препятствовало (5 минут). На второй стадии участники объединяются в три группы: «глаза», «рты» и «руки», и обсуждают, какие затруднения возникли у них и каким жизненным проблемам можно уподобить ситуацию, в которой они оказались в этой игре (5 минут). На третьей стадии представитель от каждой из этих подгрупп рассказывает аудитории, к каким выводам пришла их подгруппа (2–3 минуты на подгруппу).

3. Заключение.

Притча «Корзина цветов».

Однажды один богатый человек дал бедняку корзину, полную мусора. Бедняк ему улыбнулся и ушёл с корзиной. Вытряхнул из неё мусор,  вычистил, а затем наполнил красивыми цветами. Вернулся он к богачу и вернул ему корзину. Богач удивился и спросил: «Зачем ты мне даёшь эту корзину, наполненную красивыми цветами, если я дал тебе мусор?»
А бедняк ответил: — «Каждый даёт другому то, что имеет в своём сердце.»

Сейчас я предлагаю Вам поделиться с другими всем тем, чем пожелаете. Кто-то может высказать свои впечатления о встрече, пожелания друг другу, кто-то выразит благодарность… Поделитесь тем, что Вас сейчас переполняет.

Спасибо.

Предлагаем Вам заполнить анкету «Обратная связь»

1. Какое настроение было у Вас до начала тренинга?
2. Какие упражнения Вам понравились?
3. В каких упражнениях Вы участвовали?
4. Актуальна и важна была для Вас тема тренинга?
5. Какие чувства и эмоции Вы испытываете по окончании тренинга?

Критерии оценки:

Критерием оценки содержания тренинга является анкетирование «Обратная связь», которое позволяет:

оценить степень включенности и активности участников;

оценка объема полученной и принятой информации;

определение эмоционального отношения и восприятия процесса и результатов совместной деятельности.

Ожидаемый результат:

включенность каждого участника;

активность участников в общении и взаимодействии между собой;

эмоциональная сопричастность к собственной деятельности и деятельности других участников;

позитивное влияние тренинга на поведение участников;

внутренняя удовлетворенность от процесса и результатов тренинга;

наличие навыков конструктивного поведения;

наличие навыков и умений вербального и невербального общения.

Литература:

Авидон И., Гончукова О. Сто разминок, которые украсят ваш тренинг. – СПб. 2007;

Анн Л. Ф. Психологический тренинг с подростками — СПб. Питер, 2004;

Грецов А. Г. Тренинг креативности для старшеклассников и студентов. – СПб. 2007;

Грецов А. Г. Тренинг общения для подростков. – СПб. 2005.

Рассказать друзьям:

Рейтинг статьи:

Пока оценок нет

Загрузка...