Скандинавская ходьба – верный путь к долголетию

Бахтина Виктория Юрьевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 3, руководитель спортивно-оздоровительного клуба для пожилых граждан «Пульс» ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН».

Движение — это жизнь

Среди пенсионеров появляется все больше активных людей, который стремятся улучшить состояние здоровья с помощью дозированных физических нагрузок. Граждане пожилого возраста и с ограниченными возможностями здоровья, состоящие на социальном обслуживании на дому в Ленинградском комплексном центре социального обслуживания населения Краснодарского края и участники спортивно-оздоровительного клуба «Пульс», действующего на базе учреждения, регулярно принимают участие в занятиях скандинавской ходьбой.

С целью расширения спектра мероприятий оздоровительно-профилактической направленности, социальные работники отделения социального обслуживания на дому № 3, практикуют занятия с периодичностью три раза в неделю. С каждым занятием,  20 участников открывают для себя новые полезные свойства данного вида ходьбы, которая восстанавливает функции организма, утраченные с возрастом.

Постоянно идет освоение  новых маршрутов для формирования двигательной активности, преодоления физических и психологических барьеров, профилактики заболеваний  средствами физической культуры и пропаганды здорового образа жизни.

Участники  благодарят организаторов и выражают желание продолжить занятия этим видом активности.

Листаем архив СОННЭТ

адаптация вне конкурса волонтёрство выпуски журнала дети документы инвалиды инновации календарь проектов конкурсы конференции лучший по-профессии методбиблиотека методработа мировоззрение нацпроекты обучение от читателей подкасты пожилые работнику соцсферы реабилитация регионы семья собкоры социализация творчество третий сектор эксперты

Рассказать друзьям:

Рейтинг статьи:

5,00 в среднем на основе 1 отзывов

Загрузка...