Дрижук Людмила Сергеевна, специалист по социальной работе Государственного бюджетного учреждения Ямало-Ненецкого автономного округа «Центр социального обслуживания населения «Милосердие» в муниципальном образовании Красноселькупский район»
Работая с семьями состоящими в социально-опасном положении и трудной жизненной ситуации, необходимо работать не только на профилактику проблем (вредные привычки, жестокое обращение в семье и т.д.), которые возникают в этих семьях. Необходимо уделять внимание и на пропаганду здорового образа жизни. Но ЗОЖ заключается не только в занятиях спортом, правильном питании и соблюдении режима. Но и массаже, который помогает снять напряжение в теле после тяжелого трудового дня или при простуде.
Учитывая нагрузки современного образа жизни и появление болезней, связанных со стрессом, массаж занимает все более важное место и в повседневной жизни.
Боли в спине и плечах после целого дня работы за компьютером. Ноющие мышцы ног после тяжелых физических нагрузок. Проблемы с кровообращением от сидячего образа жизни. Все это составляющие «взрослой жизни». Массаж применим не только к взрослому человеку, но и к ребенку.
Массаж незаменим в профилактике и лечении болезней, формирующихся под воздействием травм, воспалений, операций, стрессов и неправильного образа жизни. Существует несколько видов массажа, но легче применить рефлексотерапию — стимуляция биологически активных точек, т.е. точечный массаж. Такой массаж можно делать себе без помощи постороннего человека, а также и детям. По этому виду массажа была разработана информационная памятка «Волшебные точки».
Материал размещен в Методической библиотеке СОННЭТ, раздел 2. Методические рекомендации, подраздел 2.3. Семья, родители.
МАТЕРИАЛЫ В АЛФАВИТНОМ ПОРЯДКЕ
©Дрижук Л.С.
Информационная памятка «Волшебные точки». Анонс публикации в Методической библиотеке. Дрижук Л.С., специалист по социальной работе ГБУ ЯНАО «Центр социального обслуживания населения «Милосердие» в муниципальном образовании Красноселькупский район»
drizhukls-art31mb-31072023
Рубрика: Методическая библиотека. Раздел «Методические рекомендации».
Выпуск 07 (83)/2023
Листаем архив СОННЭТ
- Сценарий мероприятия «Туристический слёт для пожилых людей: все мы родом из детства»Богданова Татьяна Алексеевна, специалист по социальной работе, МБУ «Центр социального обслуживания населения», Кемеровская область — Кузбасс, Ленинск-Кузнецкий МО. Участник конкурса «Социальные инновации 2025» Сценарий мероприятия «Туристический слёт для пожилых людей: все мы родом из детства»
- Родные истоки. Общеобразовательная общеразвивающая программаПинюгина Татьяна Сергеевна, специалист по реабилитационной работе в социальной сфере ГАУ СО МО «Комплексный центр социального обслуживания населения», г. Истра Московской области Родные истоки. Общеобразовательная общеразвивающая программа
- Формирование любви к труду. Консультация для педагогов и родителей.Кочанова Юлия Викторовна, педагог-психолог, Областное государственное казённое учреждение социального обслуживания «Центр социальной помощи семье и детям «Радуга» Братского района», Иркутская область Формирование любви к труду. Консультация для педагогов и родителей.
- Брошюра «Правила этикета»Наумова Елена Валерьевна, социальный педагог, областное государственное бюджетное учреждение социального обслуживания «Региональный ресурсный реабилитационный центр «Веста», город Ангарск, Иркутская область Брошюра «Правила этикета»
- Кроссворд «Нормативная документация»Цыгельникова Ирина Валентиновна, социальный работник отделения социального обслуживания на дому, ГБУ СО КК «Выселковский комплексный центр социального обслуживания населения», Выселковский район, Краснодарский край Кроссворд «Нормативная документация»
Загрузка...