Дрижук Людмила Сергеевна, специалист по социальной работе Государственного бюджетного учреждения Ямало-Ненецкого автономного округа «Центр социального обслуживания населения «Милосердие» в муниципальном образовании Красноселькупский район»
Работая с семьями состоящими в социально-опасном положении и трудной жизненной ситуации, необходимо работать не только на профилактику проблем (вредные привычки, жестокое обращение в семье и т.д.), которые возникают в этих семьях. Необходимо уделять внимание и на пропаганду здорового образа жизни. Но ЗОЖ заключается не только в занятиях спортом, правильном питании и соблюдении режима. Но и массаже, который помогает снять напряжение в теле после тяжелого трудового дня или при простуде.
Учитывая нагрузки современного образа жизни и появление болезней, связанных со стрессом, массаж занимает все более важное место и в повседневной жизни.
Боли в спине и плечах после целого дня работы за компьютером. Ноющие мышцы ног после тяжелых физических нагрузок. Проблемы с кровообращением от сидячего образа жизни. Все это составляющие «взрослой жизни». Массаж применим не только к взрослому человеку, но и к ребенку.
Массаж незаменим в профилактике и лечении болезней, формирующихся под воздействием травм, воспалений, операций, стрессов и неправильного образа жизни. Существует несколько видов массажа, но легче применить рефлексотерапию — стимуляция биологически активных точек, т.е. точечный массаж. Такой массаж можно делать себе без помощи постороннего человека, а также и детям. По этому виду массажа была разработана информационная памятка «Волшебные точки».
Материал размещен в Методической библиотеке СОННЭТ, раздел 2. Методические рекомендации, подраздел 2.3. Семья, родители.
МАТЕРИАЛЫ В АЛФАВИТНОМ ПОРЯДКЕ
©Дрижук Л.С.
Информационная памятка «Волшебные точки». Анонс публикации в Методической библиотеке. Дрижук Л.С., специалист по социальной работе ГБУ ЯНАО «Центр социального обслуживания населения «Милосердие» в муниципальном образовании Красноселькупский район»
drizhukls-art31mb-31072023
Рубрика: Методическая библиотека. Раздел «Методические рекомендации».
Выпуск 07 (83)/2023
Листаем архив СОННЭТ
- Социально-реабилитационный проект «Краеведческая карусель»Антонцева Юлия Николаевна, Ефимова Ольга Сергеевна, Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение социального обслуживания населения «Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Центрального района Санкт-Петербурга», Санкт-Петербург Социально-реабилитационный проект «Краеведческая карусель»
- Консультация для педагогов и родителей на тему: «Понимание – это работа»Кочанова Юлия Викторовна, педагог – психолог, Областное государственное казённое учреждение социального обслуживания «Центр социальной помощи семье и детям «Радуга» Братского района», г. Вихоревка Консультация для педагогов и родителей на тему: «Понимание – это работа»
- ДООП «Будущий школьник»Иванова Елена Сергеевна, воспитатель, ГКУ СО КК «Кущевский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних», ст-ца Кущевская, Краснодарский край ДООП «Будущий школьник»
- Внедрение новых социальных технологий. Дневник настроения.Мангасарова Екатерина Сергеевна, социальный работник отделения социального обслуживания на дому № 9 ГБУ СО КК «Краснодарский КЦСОН Карасунского округа» Внедрение новых социальных технологий. Дневник настроения.
- Безопасность начинается со сказки. Конспект занятияБыстрова Татьяна Сергеевна, Лыпкань Галина Петровна, Областное государственное бюджетное учреждение социального обслуживания «Иркутский центр социальной реабилитации «Багратион»» Безопасность начинается со сказки. Конспект занятия
Загрузка...