Дрижук Людмила Сергеевна, специалист по социальной работе Государственного бюджетного учреждения Ямало-Ненецкого автономного округа «Центр социального обслуживания населения «Милосердие» в муниципальном образовании Красноселькупский район»
Работая с семьями состоящими в социально-опасном положении и трудной жизненной ситуации, необходимо работать не только на профилактику проблем (вредные привычки, жестокое обращение в семье и т.д.), которые возникают в этих семьях. Необходимо уделять внимание и на пропаганду здорового образа жизни. Но ЗОЖ заключается не только в занятиях спортом, правильном питании и соблюдении режима. Но и массаже, который помогает снять напряжение в теле после тяжелого трудового дня или при простуде.
Учитывая нагрузки современного образа жизни и появление болезней, связанных со стрессом, массаж занимает все более важное место и в повседневной жизни.
Боли в спине и плечах после целого дня работы за компьютером. Ноющие мышцы ног после тяжелых физических нагрузок. Проблемы с кровообращением от сидячего образа жизни. Все это составляющие «взрослой жизни». Массаж применим не только к взрослому человеку, но и к ребенку.
Массаж незаменим в профилактике и лечении болезней, формирующихся под воздействием травм, воспалений, операций, стрессов и неправильного образа жизни. Существует несколько видов массажа, но легче применить рефлексотерапию — стимуляция биологически активных точек, т.е. точечный массаж. Такой массаж можно делать себе без помощи постороннего человека, а также и детям. По этому виду массажа была разработана информационная памятка «Волшебные точки».
Материал размещен в Методической библиотеке СОННЭТ, раздел 2. Методические рекомендации, подраздел 2.3. Семья, родители.
МАТЕРИАЛЫ В АЛФАВИТНОМ ПОРЯДКЕ
©Дрижук Л.С.
Информационная памятка «Волшебные точки». Анонс публикации в Методической библиотеке. Дрижук Л.С., специалист по социальной работе ГБУ ЯНАО «Центр социального обслуживания населения «Милосердие» в муниципальном образовании Красноселькупский район»
drizhukls-art31mb-31072023
Рубрика: Методическая библиотека. Раздел «Методические рекомендации».
Выпуск 07 (83)/2023
Листаем архив СОННЭТ
- Программа кружка по декоративно-прикладному творчествуНаумова Елена Валерьевна, социальный педагог, областное государственное бюджетное учреждение социального обслуживания «Региональный ресурсный реабилитационный центр «Веста», города Ангарска, Иркутской области Программа кружка по декоративно-прикладному творчеству
- Социальная программа «Лекарственный патруль»Прошутинская Ксения Александровна, социальный работник Государственного областного автономного учреждения социального обслуживания населения «Полярнинский комплексный центр социального обслуживания населения»г. Снежногорск, Мурманская область Социальная программа «Лекарственный патруль»
- Практика «Онлайн-формат» для цифровых компетенций пожилых гражданРезник Станислав Александрович, специалист по социальной работе, государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Краснодарского края «Ленинградский комплексный центр социального обслуживания населения» Практика «Онлайн-формат» для цифровых компетенций пожилых граждан
- Мужской игровой клуб «Диалог»Евдокимова Ольга Андреевна, специалист по социальной работе Областного государственного автономного учреждения социального обслуживания «Геронтологический центр «ЗАБОТА» в г. Ульяновске». Мужской игровой клуб «Диалог»
- Духовно – нравственное воспитание дошкольников через приобщение к традиционным ценностям и культурному наследию российского народаСутупова Оксана Игоревна, воспитатель ОГБУСО ЦПД «Гармония», г. Черемхово Духовно – нравственное воспитание дошкольников через приобщение к традиционным ценностям и культурному наследию российского народа
Загрузка...