В Ленинградском КЦСОН внедрены инновационные технологии «Посиделки у дома» и «Мини-кружки на дому». Прошла дискуссия о здоровом питании и его роли в долголетии.
Концепция активного долголетия получила широкое распространение в регионах России. В Краснодарском крае региональная программа «Кубанское долголетие» федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» направлена на предоставление возможностей для граждан пожилого возраста и инвалидов бесплатно посещать различные активности, в том числе направленные на поддержку здорового образа жизни.
В Ленинградском комплексном центре социального обслуживания населения Краснодарского края реализуются инновационные технологии «Посиделки у дома» и «Мини-кружки на дому», созданные на базе клуба «От сердца к сердцу».
Приверженцы физической активности в зрелом возрасте приняли участие в дискуссии «Здоровое питание, как залог долголетия».
Основную тему посвятили принципам здорового питания, разобрали ключевые идеи: соответствие калорийности энергозатратам, баланс нутриентов, ограничения и режим. Обсудили роль витаминов, минеральных веществ, микроэлементов, клетчатки для профилактики функциональных изменений организма в пожилом возрасте.
Дополнили содержание занятия вопросами использования возможностей огорода или приусадебного участка для развития активностей в летний сезон. Присутствующие поделились личными примерами приготовления заготовок на зиму: варенья, солений, заправок для приготовления блюд. Также представили советы о том, как значительно увеличить продолжительность жизни за счёт рационального питания.
Крыжко Татьяна Григорьевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 9, руководитель клуба для пожилых граждан «От сердца к сердцу» ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН», эксперт СМИ СОННЭТ
Тематическая дискуссия для увлечённых здоровым долголетием. Крыжко Т.Г. // Информационно-образовательный электронный журнал «СОННЭТ». – 2026. – № 08(август). – URL: https://son-net.info/kryzhkotg-art24exp-24082026/
Выпуск 08(120)/2026
Загрузка...