В ОГКУСО «Центр социальной помощи семье и детям «Радуга» Братского района» педагог-психолог отделения сопровождения семей, имеющих детей с ограниченными возможностями, провела семинар для педагогов на тему: «Психопрофилактика эмоционального выгорания».

В ходе семинара обсуждались следующие понятия: эмоциональное выгорание; психотравмирующие факторы; симптомы, характерные для СЭВ; возможные негативные последствия; ресурсы человека в преодолении трудностей.

Мероприятие началось с выполнения упражнения «Молодец», которое было проведено с целью оптимизации самооценки сотрудников, снятия эмоционального напряжения.

Присутствующие ознакомились с определением понятия «эмоциональное выгорание». Синдром эмоционального сгорания — сложный психофизиологический феномен, который определяется как эмоциональное, умственное, физическое истощение из-за продолжительной эмоциональной нагрузки.

Негативные последствия эмоционального выгорания могут наступить под влиянием постоянного эмоционального перенапряжения, может развиться неврозоподобное состояние или невроз, которые, в свою очередь, провоцируют самые разнообразные заболевания: сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные и др.

Но, есть ресурсы, с помощью которых человек может преодолеть данный синдром: надежда – возможность видеть светлую перспективу; рациональная вера – убежденность в том, что существует огромное число возможностей и необходимо использовать их в нужное время; душевная сила – способность сопротивляться попыткам подвергнуть опасности надежду и веру.

После обсуждения теоретических понятий было предложено выполнить упражнение «Пять добрых слов». Итогом этого упражнения стали комплименты и добрые слова, которые получил каждый участник семинара.

В заключение мероприятия коллеги послушали притчу, смысл которой заключается в том, что жизнь нам посылает неприятности, но, когда на вас падает очередной ком, вы можете стряхнуть его и именно благодаря этому, подняться выше. Таким образом, вы постепенно сможете выбраться из самых больших проблем.

Участники семинара остались довольны и благодарны за полученную информацию и хорошее настроение.

©Кочанова Ю. В. (фото автора)

Семинар для педагогов «Психопрофилактика эмоционального выгорания»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

На этом сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии, которые для удобства сохраняют сведения о ваших действиях на сайте. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.