В Отделении профилактики безнадзорности детей и подростков (с приютом) КЦСОН г. Сарапула были проведены первые занятия с воспитанниками по скандинавской ходьбе. Это один из современных видов спорта на сегодняшний день.

Медицинский персонал познакомил детей с одной из современных технологий, сберегающих здоровье.

Скандинавская ходьба – оздоровительное занятие для любого возраста детей, уровня физической подготовки, местности и сезона. Скандинавская ходьба представляет возможность летом и зимой, на природе и в городе, в компании или в одиночестве насладиться свежим воздухом и заниматься оздоровлением своего организма. Воспитанники с удовольствием занимаются ходьбой. Это отменный способ справится с тревожностью, идеально подходит для исправления осанки ребенка, укреплению мышц опорно-двигательного аппарата. Палки помогают двигаться детям в более быстром темпе.

Занимаясь скандинавской ходьбой, мы приучаем воспитанников к легким и веселым тренировкам на свежем воздухе.

Ходьба с палками улучшает кровообращение и увеличивает потребление кислорода. Тем самым помогает улучшить работу всех систем и органов организма, нормализовать давление.

©Шилова М. Л. (фото автора)

Скандинавская ходьба
Метки:    

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

На этом сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии, которые для удобства сохраняют сведения о ваших действиях на сайте. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.