В Отделении профилактики безнадзорности детей и подростков (с приютом) КЦСОН г. Сарапула были проведены первые занятия с воспитанниками по скандинавской ходьбе. Это один из современных видов спорта на сегодняшний день.
Медицинский персонал познакомил детей с одной из современных технологий, сберегающих здоровье.
Скандинавская ходьба – оздоровительное занятие для любого возраста детей, уровня физической подготовки, местности и сезона. Скандинавская ходьба представляет возможность летом и зимой, на природе и в городе, в компании или в одиночестве насладиться свежим воздухом и заниматься оздоровлением своего организма. Воспитанники с удовольствием занимаются ходьбой. Это отменный способ справится с тревожностью, идеально подходит для исправления осанки ребенка, укреплению мышц опорно-двигательного аппарата. Палки помогают двигаться детям в более быстром темпе.
Занимаясь скандинавской ходьбой, мы приучаем воспитанников к легким и веселым тренировкам на свежем воздухе.
Ходьба с палками улучшает кровообращение и увеличивает потребление кислорода. Тем самым помогает улучшить работу всех систем и органов организма, нормализовать давление.
©Шилова М. Л. (фото автора)
Загрузка...