От физического развития детей, особенно в раннем возрасте, во многом зависит их здоровье и даже в какой-то степени умственные способности. Среди видов спорта, рекомендуемых маленькому ребенку, одно из первых мест занимает детская гимнастика.

«Физические упражнения
могут заменить множество лекарств,
но не одно лекарство в мире
не может заменить
физические упражнения»

Анджелло Моссо

В ОПБДиП (с приютом) КЦСОН г. Сарапула регулярно проводятся различные виды гимнастики:

  • утренняя (традиционная зарядка) – помогает и разбудить детский организм и заряжает его бодростью;
  • оздоровительная (лечебная) – нацелена на профилактику и исправление уже имеющих проблем со здоровьем (плоскостопие, сколиоз);
  • ритмическая – формирует у детей чувства ритма, совершенствует точность и быстроту движений;
  • дыхательная – такая гимнастика стабилизирует работу вегетативной системы, помогает расслабиться, снижает эмоциональное перевозбуждение, а также очень полезна для воспитанников болеющих астмой или подверженных частым простудам;
  • артикуляционная – комплексные упражнения для речевых органов помогающий выработке правильного положения губ, языка и мягкого нёба при произношении «проблемных звуков»;
  • пальчиковая – развивает мелкую моторику рук, улучшает гибкость пальцев и координацию движений;
  • гимнастика для глаз – профилактика нарушений зрений;
  • психогимнастика – снижает эмоциональное напряжение, способствует коррекции настроения и поведения в коллективе сверстников.

Использование таких форм здоровьесберегающих технологий, как различные виды гимнастики сопутствует сокращению и развитию здоровья воспитанников. Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности,  он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех её свойств и качеств.

©Мингараева Л. А.,  воспитатель ОПБДиП (с приютом) КЦСОН г.Сарапула (фото автора)

Волшебные правила здоровья
Метки:    

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

На этом сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии, которые для удобства сохраняют сведения о ваших действиях на сайте. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.