Бахтина Виктория Юрьевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 3, руководитель спортивно-оздоровительного клуба «Пульс» ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН»
В последнее десятилетие северная или скандинавская ходьба с палками для пожилых людей приобрела широкое распространение. Занятия данным видом физической активности проходят среди участников спортивно-оздоровительного клуба «Пульс», действующего на базе Ленинградского комплексного центра социального обслуживания населения Краснодарского края, и граждан пожилого возраста, состоящих в учреждении на социальном обслуживании на дому.
Скандинавская ходьба – самый безопасный и эффективный вид физических нагрузок, при правильном использовании знаний и методов помогают избежать множества возрастных проблем, держать организм в тонусе.
У этой физической активности, как и у любого вида спортивных занятий, свои правила. Перед началом тренировки участники делают разминку. Социальные работники организовали пожилых граждан, небезразличных к своему здоровью и увлеченных прогулками на свежем воздухе, которые совершают короткие прогулки по улицам, по аллеям парка, одновременно изучают правила скандинавской ходьбы.
Принимающие участие в скандинавской ходьбе с уверенностью выражают мнение, что интересно и полезно для здоровья проводить досуг, можно в любом возрасте.
©Бахтина В.Ю. (фото автора)
Скандинавская ходьба – путь к здоровью. Бахтина В.Ю., специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 3, руководитель спортивно-оздоровительного клуба «Пульс» ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН»
baxtinavyu-art04reg-04052024
Рубрика: Социальная работа в регионах
Выпуск 05 (93)/2024
Листаем архив СОННЭТ
- День почты: сохраняем традиции перепискиПрошутинская Ксения Александровна, социальный работник ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН», Мурманская область День почты: сохраняем традиции переписки
- Эпоха БАМа. Грандиозному проекту – 50 летАлексеюк Елена Анатольевна, специалист по социальной работе организационно-методического отделения государственного бюджетного учреждения социального обслуживания Краснодарского края «Анапский комплексный центр социального обслуживания населения», город Анапа, Краснодарский край Эпоха БАМа. Грандиозному проекту – 50 лет
- Вечер отдыха «Важней всего на свете»Крыжко Татьяна Григорьевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 9, руководитель клуба «От сердца к сердцу» ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН» Вечер отдыха «Важней всего на свете»
- Знать правила движения, как таблицу умножения!Олимпиева Алла Михайловна, воспитатель государственного бюджетного учреждения социального обслуживания населения Ростовской области «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних сл. Большая Мартыновка» Знать правила движения, как таблицу умножения!
- Итоги профсоюзного фотоконкурсаКолесникова Оксана Анатольевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 10, председатель первичной профсоюзной организации ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН» Итоги профсоюзного фотоконкурса
Загрузка...