Развитие координации движений

Гнидина Анна Владимировна, социальный работник Ассоциации поставщиков социальных услуг Иркутской области

Специалисты проекта «Своя жизнь» успешно применяют игры и упражнения, способствующие развитию координации движений участников проекта.

Координация движений – это важный аспект человеческой способности управлять своим телом, объединять отдельные движения в единое целое и точно выполнять их в соответствии со временем и пространством.

Одно из таких упражнений – игра в «Прыжки по сигналу». Участники должны встать друг за другом в одну линию. По команде ведущего ребята перепрыгивают за полосу, нарисованную на полу. Кто не успел этого сделать – выбывает из игры. Эта игра требует от игроков внимания, согласования своих движений и развивает способность точно двигаться по сигналу.

Полезным упражнением является «Найди выход». Участники должны выбраться из переплетенных полотенец, не отпуская при этом рук. Участники могут переступать через полотенце и через конечности друг друга, чередовать движения, выполнять повороты чтобы освободиться. Это упражнение помогает развить не только равновесие, координацию движений между различными частями тела, но и усиливает внимание.

Кроме того, специалисты часто используют игру «Падающая башня». Участникам предлагается построить башню в несколько уровней из подручных материалов (мы используем одноразовые стаканчики и картон). Когда башня построена, игроки начинают по очереди тянуть стаканчики из любого места башни. Если башня не обрушилась – тянет следующий. Если обрушилась, то вы проиграли. Игра развивает мелкую моторику рук, координацию движений. Такие игры ускоряют интеллектуальное развитие.

Игры и упражнения, используемые на занятиях, активно способствуют развитию координации движений у молодых людей с ментальными нарушениями. Улучшение двигательных навыков, ловкости и способности контролировать свои движения позитивно влияет на их качество жизни и возможность более активного участия в обществе.

Ссылка на видео здесь.

Видео в социальной сети «ВКонтакте». Видео в «Одноклассниках».

Листаем архив СОННЭТ

• Ромашковое счастье даёт творческий расцвет любителям активного долголетия 23.07.2026
  В Краснодарском крае проходит программа «Кубанское долголетие», которая вовлекает пожилых людей и инвалидов в различные активности. Ко Дню семьи, любви и верности «Серебряные волонтёры» провели мастер-класс «Ромашковое счастье». Участники создали ромашки и решили передать их социальным работникам. Ромашковое счастье даёт творческий расцвет любителям активного долголетия 
• Три главных слова о семье22.07.2026
  В Краснодарском крае пенсионеры и граждане с ограниченными возможностями участвуют в программе «Кубанское долголетие». По случаю Дня семьи, любви и верности в библиотеке прошла интерактивная игра «Три главных слова». Три главных слова о семье
• Творческая мастерская оживших семейных историй21.07.2026
  Статья рассказывает о программе «Кубанское долголетие» и ретротерапии для пожилых людей и инвалидов в Краснодарском крае. Упоминается мастер-класс «Семейный архив», направленный на переосмысление жизненного опыта и укрепление семейных ценностей. Творческая мастерская оживших семейных историй
• Правовой компас и психологическая поддержка: маршрут безопасности для семей20.07.2026
  В преддверии Дня семьи, любви и верности специалисты социально‑реабилитационного центра поздравили семьи на постинтернатном сопровождении: вручили подарки и проконсультировали по правовой и психологической поддержке, в том числе — семьям участников СВО. Правовой компас и психологическая поддержка: маршрут безопасности для семей
• Золотая удача!18.07.2026
  В тёплой атмосфере прошли «Посиделки у дома» в рамках программы «Кубанское долголетие». Участники познакомились с историей лото, поиграли в настольную игру и пообщались друг с другом. Мероприятие подарило пожилым людям ощущение праздника, бодрость духа и хорошее настроение. Золотая удача!

Рассказать друзьям:

Рейтинг статьи:

5,00 в среднем на основе 3 отзывов

Загрузка...