Развитие координации движений

Гнидина Анна Владимировна, социальный работник Ассоциации поставщиков социальных услуг Иркутской области

Специалисты проекта «Своя жизнь» успешно применяют игры и упражнения, способствующие развитию координации движений участников проекта.

Координация движений – это важный аспект человеческой способности управлять своим телом, объединять отдельные движения в единое целое и точно выполнять их в соответствии со временем и пространством.

Одно из таких упражнений – игра в «Прыжки по сигналу». Участники должны встать друг за другом в одну линию. По команде ведущего ребята перепрыгивают за полосу, нарисованную на полу. Кто не успел этого сделать – выбывает из игры. Эта игра требует от игроков внимания, согласования своих движений и развивает способность точно двигаться по сигналу.

Полезным упражнением является «Найди выход». Участники должны выбраться из переплетенных полотенец, не отпуская при этом рук. Участники могут переступать через полотенце и через конечности друг друга, чередовать движения, выполнять повороты чтобы освободиться. Это упражнение помогает развить не только равновесие, координацию движений между различными частями тела, но и усиливает внимание.

Кроме того, специалисты часто используют игру «Падающая башня». Участникам предлагается построить башню в несколько уровней из подручных материалов (мы используем одноразовые стаканчики и картон). Когда башня построена, игроки начинают по очереди тянуть стаканчики из любого места башни. Если башня не обрушилась – тянет следующий. Если обрушилась, то вы проиграли. Игра развивает мелкую моторику рук, координацию движений. Такие игры ускоряют интеллектуальное развитие.

Игры и упражнения, используемые на занятиях, активно способствуют развитию координации движений у молодых людей с ментальными нарушениями. Улучшение двигательных навыков, ловкости и способности контролировать свои движения позитивно влияет на их качество жизни и возможность более активного участия в обществе.

Ссылка на видео здесь.

Видео в социальной сети «ВКонтакте». Видео в «Одноклассниках».

Листаем архив СОННЭТ

• Тепло наших семей07.11.2026
  В Нижнеудинском районе прошло мероприятие «Тепло наших семей»: кулинарный поединок, награждение, фотосессия и чаепитие помогли создать атмосферу поддержки и показать, насколько ценен ежедневный труд таких семей. Тёплые эмоции и искренние слова благодарности стали главным подарком для участников. Тепло наших семей
• Спартакиада профсоюза прошла в честь Года единства народов России04.11.2026
  Спартакиада профсоюза работников госучреждений в спорткомплексе «Лидер» прошла в честь Года единства народов России. В состязаниях участвовали 5 команд — 40 сотрудников учреждений соцобслуживания Ленинградского округа. Спартакиада профсоюза прошла в честь Года единства народов России
• Кубанские пенсионеры — за активное долголетие!04.11.2026
  В рамках программы «Кубанское долголетие» в сельском доме культуры хутора Белого прошли творческие посиделки «Нам некогда стареть». Пенсионеры и люди с ОВЗ пели, танцевали, участвовали в конкурсах и делились воспоминаниями  Кубанские пенсионеры — за активное долголетие!
• Мудрость осени, радость встреч03.11.2026
  Эта статья посвящается всем получателям социальных услуг Анапского комплексного центра социального обслуживания населения, которые своим неравнодушием и теплом согревают сердца людей, которые в этом нуждаются. Мудрость осени, радость встреч
• Цифровая безопасность для старшего поколения30.10.2026
  В рамках инновационной технологии «Школа социального работника» в Ленинградском комплексном центре социального обслуживания населения Краснодарского края  ведётся информационно-просветительская деятельность в области финансовой грамотности и кибербезопасности. Цифровая безопасность для старшего поколения

Рассказать друзьям:

Рейтинг статьи:

(3 оценок, среднее: 5,00 из 2)