Лю-ю Анастасия Анатольевна, социальный работник Ассоциации поставщиков социальных услуг Иркутской области
«Музыка – это лекарство, которое помогает преодолеть депрессию, мрачные стороны жизни, проблемы и неудачи. А потом – дарит желание жить дальше», – сказал Василий Осипович Ключевский.
Музыкотерапия – это один из разделов арт-терапии (лечение искусством). Главная цель музыкальной терапии – нормализовать эмоциональное состояние.
В проекте «Своя жизнь» прошел вечер музыкальной релаксации.
Ребятам было предложено принять удобную для них позу, закрыть глаза! А затем — погас свет, и комната наполнилась легкой музыкой природных шумов: морской прибой, голоса дельфинов, чаек.
После релаксации ребятам было предложено изобразить на листе бумаги то, что они увидели, услышали, осмыслили. Оказалось, что все они побывали на берегу моря, и только лишь Андрей ощутил себя русалом, плавающим среди рыб.
На самом деле, все мы давно и неосознанно применяем в жизни этот вид терапии: слушаем радио по дороге на работу, напеваем песни в одиночестве, пытаемся поднять настроение, включая полюбившуюся мелодию. И это всегда работает, потому что организм человека имеет свойство подстраиваться под окружающий мир, откликаясь напряжением или расслаблением на услышанные звуки, а перемены в теле влияют на наши эмоции и меняют их.
©Лю-ю А.А. (фото автора)
Музыка – это лекарство. Лю-ю А.А., социальный работник Ассоциации поставщиков социальных услуг Иркутской области.
lyu-yuaa-art07reg-07112023
Рубрика: Социальная работа в регионах
Выпуск 11 (87)/2023
Листаем архив СОННЭТ
- Закрепляем знания по хранению обувиКомиссарова Юлия Алексеевна, социальный работник Ассоциации поставщиков социальных услуг Иркутской области Закрепляем знания по хранению обуви
- Первый фестиваль проекта «Улей»Бруева Виктория Игоревна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН» Первый фестиваль проекта «Улей»
- Мне через сердце виден мирУшакова Юлия Сергеевна, специалист по социальной работе ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН» Мне через сердце виден мир
- Вторая жизнь мусора!Горбачева Ирина Владимировна, воспитатель ГБУСОН Ростовской области «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних сл. Большая Мартыновка» Вторая жизнь мусора!
- Каникулы с пользойПарфенова Марина Анатольевна, специалист по работе с семьей, ГКУСО Московской области Семейный центр помощи семье и детям «Остров Надежды», город Дмитров Каникулы с пользой
Загрузка...