Наумова Елена Валерьевна, социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области

В отделении реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья работает «Школа для родителей». И вот, в очередной раз родители наших детей пришли на «Урок красоты».

На уроке, в теплой, дружественной обстановке медицинские работники обучали представительниц прекрасного пола приемам фейсбилдинга и хиропластического массажа.

Сначала познакомили с анатомией лица, рассказали о мышцах, их расположении. Познакомились с общими правилами выполнения упражнений. Затем приступили к практике.

Рассмотрели несколько упражнений на мышцы лица. Мамочки перед зеркалом учились правильно фиксировать мышцы и выполнять упражнения.

Правильно выполненное упражнение стимулирует кровообращение, лимфоток и улучшает тонус мышц лица. Что в свою очередь улучшает самооценку и общее состояние, ведь красота — «страшная сила!»

Затем научили самомассажу, были показаны несколько базовых приемов массажа, которые можно применять самостоятельно, заботясь о своей внешности. Самомассаж стимулирует мышечные ткани, нормализует кровообращение и улучшает лимфоток, что уменьшает отечность, выравнивает рельеф кожи.

Мамы, на практике попробовав на себе приемы самомассажа и фейсбилдинга, решили применять эти приемы в домашних условиях т. к. все хотят быть красивыми и ухоженными.

Занятие  завершилось на позитивной ноте, с хорошим настроением и пониманием родителей о пользе выполнения этих упражнений на постоянной основе.


©Наумова Е.В. (фото автора)

Уроки красоты. Наумова Е.В., социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области

naumovaev-art16reg-16042024

Рубрика: Социальная работа в регионах

Выпуск 04 (92)/2024


Листаем архив СОННЭТ
  • «Дорого яичко к Христову дню»
    Сафа Анна Сергеевна, специалист по социальной работе ГБУСО «Горячеключевской комплексный центр социального обслуживания населения», Краснодарский край  «Дорого яичко к Христову дню»
  • Дорого яичко к Пасхальному дню
    Наумова Елена Валерьевна, социальный педагог областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области Дорого яичко к Пасхальному дню
  • Тренинг «Не будем ссориться!»
    Ушакова Юлия Сергеевна, специалист по социальной работе ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН» Тренинг «Не будем ссориться!»
  • Приемная семья — внимание, тепло, забота
    Диденко Наталья Анатольевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 2 ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН» Приемная семья — внимание, тепло, забота
  • Весна, весна на улице!
    Сутупова Оксана Игоревна, воспитатель областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей, «Гармония»» г. Черемхово Весна, весна на улице!
Уроки красоты
Рейтинг статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Пока оценок нет
Загрузка...
Метки:    

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

На этом сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии, которые для удобства сохраняют сведения о ваших действиях на сайте. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.