Наумова Елена Валерьевна, социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области
В отделении реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья работает «Школа для родителей». И вот, в очередной раз родители наших детей пришли на «Урок красоты».
На уроке, в теплой, дружественной обстановке медицинские работники обучали представительниц прекрасного пола приемам фейсбилдинга и хиропластического массажа.
Сначала познакомили с анатомией лица, рассказали о мышцах, их расположении. Познакомились с общими правилами выполнения упражнений. Затем приступили к практике.
Рассмотрели несколько упражнений на мышцы лица. Мамочки перед зеркалом учились правильно фиксировать мышцы и выполнять упражнения.
Правильно выполненное упражнение стимулирует кровообращение, лимфоток и улучшает тонус мышц лица. Что в свою очередь улучшает самооценку и общее состояние, ведь красота — «страшная сила!»
Затем научили самомассажу, были показаны несколько базовых приемов массажа, которые можно применять самостоятельно, заботясь о своей внешности. Самомассаж стимулирует мышечные ткани, нормализует кровообращение и улучшает лимфоток, что уменьшает отечность, выравнивает рельеф кожи.
Мамы, на практике попробовав на себе приемы самомассажа и фейсбилдинга, решили применять эти приемы в домашних условиях т. к. все хотят быть красивыми и ухоженными.
Занятие завершилось на позитивной ноте, с хорошим настроением и пониманием родителей о пользе выполнения этих упражнений на постоянной основе.
©Наумова Е.В. (фото автора)
Уроки красоты. Наумова Е.В., социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области
naumovaev-art16reg-16042024
Рубрика: Социальная работа в регионах
Выпуск 04 (92)/2024
Листаем архив СОННЭТ
- Мистический классик и его наследиеВ Октябрьской сельской библиотеке состоялся литературный час «Рукописи не горят», посвящённый 135-летию М. А. Булгакова. Участники — пожилые граждане и инвалиды — познакомились с биографией и произведениями писателя, посмотрели видео с отрывками из фильмов, снятых по его книгам. Мистический классик и его наследие
- Выставка памяти погибших – для пожилых людейВ Доме культуры села Юровка Анапского района прошла выставка «Герои СВО». В мероприятии приняли участие социальные работники и получатели социальных услуг. Для пожилых людей и инвалидов выставка стала важным культурным событием, которое помогло им почувствовать свою причастность к жизни страны. Выставка памяти погибших – для пожилых людей
- Уникальное близко: сокровища музеев КубаниВ Ленинградском комплексном центре соцобслуживания Краснодарского края в рамках проектов «Старшее поколение» и «Кубанское долголетие» прошёл исторический экскурс «Музеи кубанской столицы». Участники познакомились с музеями Краснодара через презентацию и видеоролики, а также посетили книжную выставку «Сокровища музеев Кубани». Уникальное близко: сокровища музеев Кубани
- Мастер-класс «Мы играем – речь развиваем»Игра — естественная деятельность детей любого возраста. А ещё она имеет огромное значение для развития ребёнка, в том числе его речевых функций. В отделении реабилитации для детей и подростков с ОВЗ центра «Веста» прошёл мастер-класс «Мы играем — речь развиваем» для родителей. На нём рассказали, как с помощью игр развивать речь детей, в том числе
- Кружок «Готовим сами»: Год единства народов РоссииВ учебном году кулинарный кружок «Готовим сами» провёл занятия, посвящённые Году единства народов России. Ребята не только учились готовить блюда разных национальностей, но и погружались в историю, традиции и обычаи различных регионов страны. Они приготовили хачапури, колдуны, чак-чак, окрошку, куличи, гату и другие блюда. Кроме того, участники кружка приняли участие в благотворительных акциях, организовав сладкие
Загрузка...