Наумова Елена Валерьевна, социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области
В отделении реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья работает «Школа для родителей». И вот, в очередной раз родители наших детей пришли на «Урок красоты».
На уроке, в теплой, дружественной обстановке медицинские работники обучали представительниц прекрасного пола приемам фейсбилдинга и хиропластического массажа.
Сначала познакомили с анатомией лица, рассказали о мышцах, их расположении. Познакомились с общими правилами выполнения упражнений. Затем приступили к практике.
Рассмотрели несколько упражнений на мышцы лица. Мамочки перед зеркалом учились правильно фиксировать мышцы и выполнять упражнения.
Правильно выполненное упражнение стимулирует кровообращение, лимфоток и улучшает тонус мышц лица. Что в свою очередь улучшает самооценку и общее состояние, ведь красота — «страшная сила!»
Затем научили самомассажу, были показаны несколько базовых приемов массажа, которые можно применять самостоятельно, заботясь о своей внешности. Самомассаж стимулирует мышечные ткани, нормализует кровообращение и улучшает лимфоток, что уменьшает отечность, выравнивает рельеф кожи.
Мамы, на практике попробовав на себе приемы самомассажа и фейсбилдинга, решили применять эти приемы в домашних условиях т. к. все хотят быть красивыми и ухоженными.
Занятие завершилось на позитивной ноте, с хорошим настроением и пониманием родителей о пользе выполнения этих упражнений на постоянной основе.
©Наумова Е.В. (фото автора)
Уроки красоты. Наумова Е.В., социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области
naumovaev-art16reg-16042024
Рубрика: Социальная работа в регионах
Выпуск 04 (92)/2024
Листаем архив СОННЭТ
- Освоить цифровой ID помогают в Ленинградском КЦСОНРезник Станислав Александрович, специалист по социальной работе организационно-методического отделения ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН», ведущий эксперт СМИ СОННЭТ Освоить цифровой ID помогают в Ленинградском КЦСОН
- Тепло семейного очагаБуханова Татьяна Викторовна, инструктор по труду, Областное государственное казённое учреждение социального обслуживания «Центр социальной помощи семье и детям «Радуга» Братского района» г. Вихоревка, Иркутской области, эксперт СМИ СОННЭТ Тепло семейного очага
- Память поколений жива в виртуальном пространствеБахтина Виктория Юрьевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 3 ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН», эксперт СМИ СОННЭТ Память поколений жива в виртуальном пространстве
- Букет победПрошутинская Ксения Александровна, социальный работник ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН», Мурманская область, эксперт СМИ СОННЭТ Букет побед
- Георгиевская лента — символ памяти и гордости!Бахтина Виктория Юрьевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 3 ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН», эксперт СМИ СОННЭТ Георгиевская лента — символ памяти и гордости!
Загрузка...