Наумова Елена Валерьевна, социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области
В отделении реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья работает «Школа для родителей». И вот, в очередной раз родители наших детей пришли на «Урок красоты».
На уроке, в теплой, дружественной обстановке медицинские работники обучали представительниц прекрасного пола приемам фейсбилдинга и хиропластического массажа.
Сначала познакомили с анатомией лица, рассказали о мышцах, их расположении. Познакомились с общими правилами выполнения упражнений. Затем приступили к практике.
Рассмотрели несколько упражнений на мышцы лица. Мамочки перед зеркалом учились правильно фиксировать мышцы и выполнять упражнения.
Правильно выполненное упражнение стимулирует кровообращение, лимфоток и улучшает тонус мышц лица. Что в свою очередь улучшает самооценку и общее состояние, ведь красота — «страшная сила!»
Затем научили самомассажу, были показаны несколько базовых приемов массажа, которые можно применять самостоятельно, заботясь о своей внешности. Самомассаж стимулирует мышечные ткани, нормализует кровообращение и улучшает лимфоток, что уменьшает отечность, выравнивает рельеф кожи.
Мамы, на практике попробовав на себе приемы самомассажа и фейсбилдинга, решили применять эти приемы в домашних условиях т. к. все хотят быть красивыми и ухоженными.
Занятие завершилось на позитивной ноте, с хорошим настроением и пониманием родителей о пользе выполнения этих упражнений на постоянной основе.
©Наумова Е.В. (фото автора)
Уроки красоты. Наумова Е.В., социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области
naumovaev-art16reg-16042024
Рубрика: Социальная работа в регионах
Выпуск 04 (92)/2024
Листаем архив СОННЭТ
- Золотая коллекция»: 114 пар -114 историй любвиВ статье рассказывается о трогательной традиции, сложившейся в Анапском комплексном центре социального обслуживания населения — ежегодном праздновании Дня семьи, любви и верности. Золотая коллекция»: 114 пар -114 историй любви
- Этномузыка подружит народы РоссииВ Октябрьской сельской библиотеке прошёл музыкальный вечер «Этномузыка: слушаем Россию!», приуроченный к Году единства народов России. Гости — пожилые люди и люди с ОВЗ — познакомились с этнической музыкой народов России и поучаствовали в викторине «Угадай 10 мелодий народов России». Этномузыка подружит народы России
- Круиз в столицу донского казачества для активистов профсоюзаАктивисты профсоюза работников государственных учреждений и общественного обслуживания РФ отправились в теплоходную экскурсию по реке Дон в станицу Старочеркасскую. Участники прогулялись по архитектурному музею-заповеднику, прикоснулись к культурному наследию исторических зданий и послушали рассказы о жизни казачьих лидеров. Круиз в столицу донского казачества для активистов профсоюза
- Счастливое летоВ Александровском комплексном центре летом прошла программа «Дружба народов России» для детей с особенностями развития. В течение месяца в группе «Дружные ребята» ребята участвовали в играх, поездках и мастер‑классах, а завершился сезон праздничным днём с танцами и подарками. Счастливое лето
- Солнце в ладошках и сила родительской любви!Сотрудники Городского историко-краеведческого музея г. Полярного провели для ребят творческий мастер-класс по созданию символа праздника — ромашки. Параллельно дети выполнили сувениры — тарелочки в форме «божьих коровок» для подарка родителям. Солнце в ладошках и сила родительской любви!
Загрузка...