Психологический семинар для родителей «Семейный очаг»

Психологический семинар для родителей «Семейный очаг». Пичугина Ирина Евгеньевна, психолог отделения помощи семье и детям ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН»

Заходя в гости в чьей-то дом, у одних хочется остаться как можно дольше, а от других бежать как можно быстрее!!! Почему так происходит?! Ответов на этот вопрос может быть много! Давайте остановимся на нескольких из них!

Основная половина психо — эмоциональной атмосферы в семье зависит от отношений между родителями. Как часто мы не задумываемся над своими словами и поступками, считая их незначительными. А ведь самое важное, всегда складывается из мелочей.

Основные виды взаимоотношений между супругами:

Автономность отношений – здесь муж и жена выстраивают определенную дистанцию, тем самым укрепляют собственную автономию во вкусах, взглядах на жизнь, предпочтениях, формах проведения досуга.

Угроза: увеличение психологической дистанции, снижение эмоциональных проявлений по отношению к друг другу, снижения чувств, яркое проявление кризиса в отношениях, возрастает угроза распада семьи;

Соперничество — особый вид отношений, в основе которых лежит борьба за ценность: власть, престиж, признание, любовь, финансовые успехи.

Угроза: возрастает уровень конфликтов в семье, напряженность в отношениях, страхи, снижается уровень безопасности, подавление личности, большой риск перехода отношений в тиранию, возрастает угроза распада семьи;

Дидактизм – отношения супругов характеризуются, как обоюдным или односторонним стремлением поучать. В семьях постоянно звучит: «не умеешь – спроси…», «вечно у тебя все так…», «сколько раз тебе говорить…», «тебе следовало», «ты не должен (не должна)», «в моей семье это было не так ….» и т.п.

Угроза: подавление личности, напряженность в отношениях, возрастает уровень конфликтов в семье, большой риск перехода отношений в тиранию, возрастает угроза распада семьи.

Вывод: когда в семье есть общие интересы, еда, игры, денежные траты, принятие жизненно важных решений, желание делать что-то во благо друг другу, в семье присутствует чувство защищенности и стабильности. Совместное выполнение всех вышеперечисленных действий, является важной и неотъемлемой чертой в отношениях супругов. Такая семья обладает перспективой на будущее и обретает гармонию и счастье.

Счастливая семья — это когда к каждому члену семьи относятся с любовью и уважением. Это когда оба супруга переживают и в горе и в радости вместе.

Рекомендации как вести себя в различных ситуациях, чтобы не навредить отношениям, а укрепить их

Вредят отношениям:	Укрепляют отношения:
Я не хочу с тобой разговаривать	Давай вернемся к этому разговору позже
Да кому ты нужен кроме меня?	Ты самый лучший
Я же тебе говорила, что так и будет	В следующий раз мы сделаем по — другому
Делай что хочешь	Мне важно, чтобы мы решили вместе, что делать
Ты специально это сделал, чтобы мне навредить	Это случайность, я знаю, что ты не хотел меня обидеть
Ты никогда ничего не делаешь по дому	Без тебя мне не справиться с домашними делами
С тобой не получается по — хорошему	Мне больно, когда ты поступаешь так со мной

Мы предлагаем Вам, взглянуть на свое отношение к любви и проанализировать их: посмотрите на картинки и выберите одну из пяти. Полагайтесь на собственные ощущения.

1. Вы не спешите проникаться теплыми чувствами, любовь для вас- нечто далекое и чужое. Ваше отношение к жизни прагматичное, вы делаете акцент больше на материальную часть, нежели на духовную. Поэтому считаете, что любовь не так важна для существования человека.
2. Не чувствуя особой разницы между любовью и влюбленностью, вы не воспринимаете всерьез ни одно, ни другое чувство. Для вас они поверхностны и не несут в себе ничего значимого.
3. Вы считаете, что любовь должна быть одна на всю жизнь. Вам кажется бессмысленным растрачивание жизни на отношения, основанные не на любовных чувствах. Вы из тех женщин, которые готовы отдать всю себя во имя любви.
4. Любовь для вас — то единственное, что имеет смысл в жизни. Без нее весь мир кажется вам пустым и холодным. Ваше сердце всегда заполнено этим волшебным чувством, которое направляет вас, мотивирует, заставляет жить и творить.
5. Если бы вы выбирали между любовью и спасением себя, ваш выбор однозначно пал бы на собственную жизнь. Вы настолько эгоистичны, что готовы пожертвовать всем ради себя. Поэтому вряд ли те чувства, которые вы испытывали к кому-то, можно назвать настоящей любовью.

Вторая основа психо-эмоциональной атмосферы семьи зависит от отношений между родителями и детьми. Предлагаем Вам проанализировать себя и свои отношения с детьми.

Ответьте на простые вопросы

1. Когда Вы в последний раз:

Наедине по душам разговаривали со своим ребенком?
Гладили его по голове?
С любовью и нежностью смотрели в глаза своему ребенку?
Говорили, что Вы любите своего ребенка?

2. Как обычно дома Вы называете друг друга?

Какие ласковые обращения звучат в вашем доме?
Как прощаются дети и другие члены семьи, уходя в школу, на работу?

3. Можете ли Вы воздерживаться от употребления слов и выражений, которые могут ранить ребенка?
4. Способны ли Вы извиниться перед ребенком в случае своей неправоты?

Давайте проанализируем полученные результаты:

Если у Вас имеются такие варианты ответов, как: давно, редко, нет или не знаю. Тогда стоит задуматься, может стоит что — то изменить в отношении с ребенком:

разговаривайте по душам — зачастую взрослеющему человечку очень важно знать и понимать, что его слышат в любых ситуациях, особенную роль играет разговор по душам, ведь через общение родителя с ребенком развивается эмоциональная связь и чувство значимости;

обнимайте чаще – тактильное взаимодействие формирует у детей чувство безопасности. Еще в утробе ребенок ощущает маму всем телом, чувствует ее прикосновения и отвечает ей тем же;

говорите чаще, своему ребенку. что любите его – наши слова это подкрепление нашим действиям. Куда приятнее не только ощущать родительскую любовь, но и слышать об этом каждый день;

воздержитесь от употребления слов и выражений, которые могут ранить ребенка – запомните ругать ребенка нужно за его действия, а не его личность. Пример: неправильно — «Ты — не послушный ребенок! Вечно ты мешаешься под ногами!» — вы указываете на личность ребенка, правильней сказать «Остановись. Меня огорчает, твое поведение и это отвлекает меня, лучше помоги мне», здесь вы указываете на неправильные действия, через свои чувства и помогаете ребенку реабилитироваться в ваших глазах;

научитесь извиниться перед ребенком в случае своей неправоты — при таком взаимодействии ребенок чувствует себя равноправным, не чувствует ущемлённость в свой адрес. И такая модель поведения взрослого послужит хорошим примером для ребенка.

Давайте поразмышляем над перспективой детского будущего при наличии различных факторов.

Соедините части фраз в единое целое.

Если ребенок живет во вражде,   Если ребенка часто высмеивают,   Если ребенка хвалят,   Если с ребенком обычно честны,   Если ребенка часто одобряют,   Если к ребенку часто бывают снисходительны,   Если ребенок живет в понимании и дружелюбии,

он учится любить.   он учится уверенности в себе.   он учится быть агрессивным.   он учится хорошо к себе относиться.    он учится справедливости.   он учится жить с чувством вины. он   он учится быть терпеливым.

 

Рекомендации психологов во взаимодействии с детьми

Говорите чаще:

1. «Я люблю тебя».
2. «Люблю тебя, несмотря ни на что».
3. «Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня».
4. «Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя».
5. «Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой».
6. «Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы всё равно выбрала тебя».
7. «Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно».
8. «Спасибо».
9. «Мне понравилось сегодня с тобой играть».
10. «Мое любимое воспоминание за день – когда мы с тобой что-то делали вместе».

Спрашивайте:

1. «Как ты думаешь, почему это случилось?».
2. «Как думаешь, что будет, если..?».
3. «Как мы можем это выяснить?».
4. «О чем ты думаешь?».
5. «Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?».

Показывайте:

1. Как сделать что-то правильно, вместо того, чтобы запрещать это делать.
2. Как готовить еду.
3. Как складывать одежду.
4. Как и где можно найти информацию, если вы не знаете ответа.
5. Привязанность к вашей второй половинке.
6. Как правильно заботиться о себе и ухаживать за собой.

Выделите время:

1. Чтобы посмотреть и послушать птиц в парке.
2. На то, чтобы ваш ребенок помог Вам готовить.
3. Ходить куда-то вместе.
4. На то, чтобы выполнять задания в темпе Вашего ребенка.
5. Чтобы просто посидеть с Вашим ребенком, пока он играет.

Дети, которых любят, становятся взрослыми, которые умеют любить.

Спасибо за внимание!!!

Ссылка на публикацию в интернете

---

©Пичугина И. Е. (фото автора)

Психологический семинар для родителей «Семейный очаг». Пичугина И. Е., психолог отделения помощи семье и детям ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН»

pichuginaie-art11-11052022

Рубрика: Социальные подкасты. Лауреат I Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Профвысот@»

Выпуск 05 (69)/2022