Вторичная профилактика психологических проблем пожилых людей, проживающих в доме Милосердия. Боженкова К.А., г. Томск, Россия
Аннотация
В статье изложен опыт проведения вторичной профилактике психологических проблем пожилых людей, проживающих в доме Милосердия. Показано, что музыка и кино оказывают положительное влияние на пожилого человека.
Ключевые слова: профилактика; катарсис; музыка; кино; социальная активность.
Профилактика — это деятельность по предупреждению нежелательных проявлений.
Учитывая, что профилактика может быть первичной и вторичной, где первичная профилактика осуществляется с целью предупреждения еще не возникшей проблемы, а вторичная профилактика предусматривает определённую систему действий, направленных на изменение уже сложившихся психологических проблем.
Для проведения профилактической работы была разработана программа «Люди пожилые, сердцем молодые».
Данная программа, даёт возможность пожилым людям:
- повысить уровень стрессоустойчивости, уровень адаптации;
- обрести уверенность, коммуникабельность;
- наладить взаимоотношения с окружающими, обрести друзей;
- снизить уровень агрессивности, тревожности;
- найти смысл жизни;
- получить эмоциональную поддержку
Проанализировав различные средства искусства, мы остановили свой выбор на музыке и кино. Данные виды искусства положительно влияют на пожилого человека. Например, музыка оказывает лечебное воздействие на организм человека. В качестве механизмов лечебного действия музыке на пожилых людей указывают:
- катарсис;
- эмоциональную разрядку;
- регулирование эмоционального состояния; облегчение осознания собственных переживаний и др. [3; c. 46].
В свою очередь просмотр кинофильмов помогает людям лучше понимать себя и окружающих, учит управлять своей жизнью. Кино, подобно зеркалу, позволяет увидеть в героях самих себя, своих близких, свои поступки. Оно предлагает взглянуть на проблемную ситуацию со стороны, оценить происходящее, сделать выводы и подталкивают к принятию единственно верного решения [1].
Организуя просмотр фильма, мы предусматривали ряд этапов:
I этап — подготовительный.
- Формируется группа потенциальных кинозрителей по возможности с более или менее общими психологическими проблемами;
- В зависимости от поставленных задач выбирается художественный фильм, отражающий проблемы группы пожилых людей, и побуждающий к переосмыслению своей жизни.
- Ведущий составляет план программу проведения занятий, обязательно просматривает и анализирует фильм, чтобы избежать непредвиденных реакций.
- Ведущий готовит дополнительную информация к фильму: история создания фильма, информация о людях снявших и сыгравших в фильме, дает рекомендации, на что или на кого именно из героев фильма обратить особое внимание.
- Фильм должен являться высокохудожественным произведением, иметь строгую и чёткую тематическую линию. Выбираются фильмы, которые по времени не превышают 120 минут, учитывая особенности здоровья участников мероприятия.
- Занятия проводятся 1 раз в неделю, группа 5-10 человек.
II этап — основной.
- Просмотр художественного фильма
III этап — заключительный.
- По завершению просмотра идёт активное обсуждение фильма. Участники высказывают мысли и чувства, вызванные просмотром фильма.
- Высказываются все желающие сообщая о том, что запомнилось из фильма, что вызвало наибольшее впечатление. Особое внимание при обсуждении фильма уделяется главным героям, анализируются чувства, мысли, реакции, которые вызвали у участников занятия те или иные персонажи.
- Затем ведущий занятия обобщает то, что высказали участники группы, без обращения к личностям, дает перечень чувств и проблем, которые вскрыл фильм.
В ходе мероприятий помимо двух основных средств искусства, мы использовали такие виды деятельности как: рисование, вязание, вышивание и другие. Ведь, они оказывают на пожилых людей социализирующее влияние, расширяют возможности для самоутверждения и повышают социальную активность.
При реализации программы была создана выставка рукоделия «Волшебный клубочек и ниточка», в которой были представлены работы жителей дома Милосердия. Все кто принял участие в ней были награждены грамотами.
Занятия проводились к комнате психологической разгрузки, которая оснащена необходимыми материалами и оборудованием.
На первом занятии «Как прекрасен этот мир», пожилые люди чувствовали себя неловко и скованно. Но когда мы окунулись в светлое песенное творчество их молодости, глаза засияли. Вспоминали любимых телеведущих, прослушивали песни «Один раз в год», «А за окном», «Проснись и пой» и другие, вспоминали крылатые фразы кинофильмов.
Постепенно пожилые люди начинают работать все более раскрепощенно, с увлечением.
Замечательно проходили занятия связанные с музыкой. Ведь музыка — это универсальный человеческий язык, способный обходить логические и аналитические фильтры сознания и устанавливать прямой контакт с проникновенными чувствами [2; с. 51]. Мы вспоминали песни эпохи «ретро», пели комсомольские песни, прослушивали различные мелодии, и даже танцевали.
Пение рождает чувство коллективизма, единения с другими людьми, будит фантазию, воображение, вызывает различные ассоциации. В группе возникает особенная атмосфера теплоты, доброжелательности, где каждый человек может свободно, спонтанно по мере его желания и готовности проявить себя.
На занятиях обсуждали прослушанные композиции, такие как: К. Дебюсси «Лунный свет», П.И. Чайковский «Шестая симфония». Высказывали свои переживания, мысли, настроения. Ведь для пожилого человека, включение в любой вид активности очень важен. Выступление или высказывание перед другими повышает его значение для окружающих непосредственно в момент самовыражения, привлекая внимание других к собственной проблеме, помогая устанавливать контакты с другими людьми, имеющими схожие проблемы.
Для снижения психологической напряженности, поднятия настроения проводились групповые киновечера «Отдохни душой», «Фильмы нашей молодости» с последующим обсуждением.
Вся группа принимает активное оживленное участие в обсуждении, каждый высказывает свое мнение, что ведет к повышению личностной значимости и объединению коллектива проживающих.
Грамотно подобранные занятия, дают возможность пожилым людям, несмотря на возраст, почувствовать, что жизнь не кончается и их проблемы либо преодолимы, либо не так уж значимы.
Ссылки на источники
- Менегетти А. Кино, театр, бессознательное. М.: ННБФ «Онтопсихология», 2001. — 380 с.
- Назайкинский Е.В. Звуковой мир музыки. М.: Музыка, 2000. — 457 с.
- Шушарджан С.В. Руководство по музыкальной терапии. М.: Медицина, 2005. — 450 с.
Еще по теме:
Психологические особенности проявления психической дезадаптации у людей пожилого возраста, проживающих вне семьи. Кузнецова Л. Э., Чеботарев В. П., Институт сферы обслуживания и предпринимательства (филиал) Донского государственного технического университета в г. Шахты, г. Шахты, Россия.
Повышение качества жизни пожилых людей посредством снижения уровня социальной изолированности. Коротких Н.В., психолог бюджетного учреждения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Геронтологический центр», г. Сургут
Проблемы социальной адаптации пожилых людей в посттрудовой период. Иржанова А.А., Супрун Н.Г., ФГБОУ ВПО «Магнитогорский Государственный Технический Университет им. Г. И. Носова».
Загрузка...