Эмоции и чувства

Лю-ю Анастасия Анатольевна, социальный работник Ассоциации поставщиков социальных услуг Иркутской области

Эмоции и чувства — это то, без чего наша жизнь не была бы такой интересной и наполненной впечатлениями. Каждый день мы переживаем множество чувств и эмоций. Радость, гнев, уныние, злость, страх, любовь, удовольствие. Они занимают главное место в жизни каждого человека. 

Общаясь с людьми, можно заметить, что каждый человек по-разному проявляет эмоции и делится своими чувствами.

Об этом участники проекта «Своя жизнь» и поговорили на очередном вечернем занятии, которое прошло в виде практических упражнений.

Педагогом были поставлены задачи: расширить представление ребят о значении эмоций в жизни; рассказать о факторах, влияющих на проявление тех или иных эмоций. Перед началом занятия ребята заполнили анкету «Что я думаю об эмоциях и чувствах?». Затем прошли рисуночный тест «Ваши эмоции». Тест дал возможность увидеть, насколько правильно ребята передают свое эмоциональное состояние, показал основные черты их характера.

Ребята попробовали составить эмоциональный портрет своего прошедшего дня, т.е. оценили события дня с момента пробуждения. Сделали вывод, что люди отличаются по устойчивости настроений. И что настроение, порой, зависит от поведения других людей. Чтобы ладить с людьми, надо учитывать особенности их эмоциональной жизни.

Важной частью занятия стало обсуждение способов избавления от неприятного настроения: занятие эмоциональной приятной деятельностью, спортом, прогулкой в лесу или роще, поход в гости к друзьям. Участники проекта сделали вывод, что надо всегда относиться к людям доброжелательно, приветливо, тогда и к ним будут относиться также. Приятно общаться с позитивным, жизнерадостным человеком.

Итогом занятия стало предложение специалиста: каждый день формулировать для себя положительный девиз дня! А что из этого получилось, вы узнаете в следующих публикациях.

Листаем архив СОННЭТ

• Боевые бабушки, покорившие чемпионат Азии01.08.2026
  В Ленинградском комплексном центре социального обслуживания населения Краснодарского края работает спортивно-оздоровительный клуб «Лидер». Его активистки — участницы проекта «Боевые бабушки» — завоевали две золотые, две серебряные и три бронзовые медали на первом открытом Чемпионате Азии по фудокан каратэ в Ванадзоре. Боевые бабушки, покорившие чемпионат Азии
• Славные страницы истории России в виртуальном пространстве01.08.2026
  В рамках программы «Кубанское долголетие» граждане пожилого возраста и люди с ограниченными возможностями здоровья приняли участие в виртуальной выставке «Потомки Чингисхана. Русь и мир». Технологии виртуальной реальности позволили им познакомиться с экспозициями, включающими более 150 предметов из отечественных музеев и частных собраний. Славные страницы истории России в виртуальном пространстве
• В помощь людям с ограничениями жизнедеятельности — технические средства реабилитации30.07.2026
  В Ленинградском КЦСОН работает социальный пункт проката технических средств реабилитации. Их могут получить инвалиды, граждане пожилого возраста после травм и операций, а также лица, осуществляющие уход за инвалидами. Средства выдают бесплатно на срок до шести месяцев. В помощь людям с ограничениями жизнедеятельности — технические средства реабилитации
• Профилактика социального сиротства через поддержку родителей28.07.2026
  Современная семья сталкивается с множеством вызовов. Чтобы предотвратить социальное сиротство, развивается клубная деятельность для семей. В рамках клубов родители получают психолого-педагогическую поддержку, повышают компетентность и учатся справляться с трудностями. Курс длится 3,5–4 месяца, по окончании выдаётся сертификат. Профилактика социального сиротства через поддержку родителей
• Сторонники активного долголетия приняли участие  в тематической площадке ко Дню семьи28.07.2026
  Пенсионеры Кубани отметили День семьи необычным праздником: в станице Новоплатнировской прошла яркая тематическая площадка с конкурсами, караоке и театральными постановками для старшего поколения. Сторонники активного долголетия приняли участие  в тематической площадке ко Дню семьи

Рассказать друзьям:

Рейтинг статьи:

5,00 в среднем на основе 2 отзывов

Загрузка...