Эмоции и чувства

Лю-ю Анастасия Анатольевна, социальный работник Ассоциации поставщиков социальных услуг Иркутской области

Эмоции и чувства — это то, без чего наша жизнь не была бы такой интересной и наполненной впечатлениями. Каждый день мы переживаем множество чувств и эмоций. Радость, гнев, уныние, злость, страх, любовь, удовольствие. Они занимают главное место в жизни каждого человека. 

Общаясь с людьми, можно заметить, что каждый человек по-разному проявляет эмоции и делится своими чувствами.

Об этом участники проекта «Своя жизнь» и поговорили на очередном вечернем занятии, которое прошло в виде практических упражнений.

Педагогом были поставлены задачи: расширить представление ребят о значении эмоций в жизни; рассказать о факторах, влияющих на проявление тех или иных эмоций. Перед началом занятия ребята заполнили анкету «Что я думаю об эмоциях и чувствах?». Затем прошли рисуночный тест «Ваши эмоции». Тест дал возможность увидеть, насколько правильно ребята передают свое эмоциональное состояние, показал основные черты их характера.

Ребята попробовали составить эмоциональный портрет своего прошедшего дня, т.е. оценили события дня с момента пробуждения. Сделали вывод, что люди отличаются по устойчивости настроений. И что настроение, порой, зависит от поведения других людей. Чтобы ладить с людьми, надо учитывать особенности их эмоциональной жизни.

Важной частью занятия стало обсуждение способов избавления от неприятного настроения: занятие эмоциональной приятной деятельностью, спортом, прогулкой в лесу или роще, поход в гости к друзьям. Участники проекта сделали вывод, что надо всегда относиться к людям доброжелательно, приветливо, тогда и к ним будут относиться также. Приятно общаться с позитивным, жизнерадостным человеком.

Итогом занятия стало предложение специалиста: каждый день формулировать для себя положительный девиз дня! А что из этого получилось, вы узнаете в следующих публикациях.

Листаем архив СОННЭТ

• Здоровье на долгие годы10.07.2026
  В рамках региональной программы Краснодарского края «Кубанское долголетие» прошла лекция для жителей серебряного возраста. Врач‑невролог с 20‑летним стажем Надежда Трушкова и специалист по социальной работе Алёна Юрьевна С. рассказали о профилактике сердечно‑сосудистых заболеваний и атеросклероза. Здоровье на долгие годы
• Финансовая грамотность: как защитить свои деньги и научиться их приумножать09.07.2026
  В отделении социальной реабилитации и дневной занятости инвалидов прошёл урок финансовой грамотности. Мероприятие было направлено не только на получение теоретических знаний, но и на развитие практических навыков: участники узнали, как защититься от мошенников и грамотно управлять личными финансами. Финансовая грамотность: как защитить свои деньги и научиться их приумножать
• Один век преданности делу: три поколения душевной заботы08.07.2026
  Династия Сосницких сочетает вековые традиции милосердия с современными технологиями социальной работы. На Всероссийской ярмарке трудоустройства в Ленинградском округе их отметили за более чем вековой вклад в помощь пожилым и инвалидам — от становления обслуживания на дому до внедрения инноваций. Один век преданности делу: три поколения душевной заботы
• Тренинг эмоциональной разгрузки06.07.2026
  В Ленинградском комплексном центре соцобслуживания Краснодарского края провели тренинг для соцработников «В гармонии с собой, в ладу с окружающими»: он помог снять напряжение и освоить приёмы саморегуляции — важные навыки для профилактики выгорания. Тренинг эмоциональной разгрузки
• Экскурсия в живой уголок05.07.2026
  Ребята побывали на экскурсии в живом уголке «Детского эколого-биологического центра» и с восторгом общались с животными — от птиц до экзотических насекомых. Экскурсия раскрыла разнообразие животного мира и научила детей заботе о нём. Экскурсия в живой уголок

Рассказать друзьям:

Рейтинг статьи:

5,00 в среднем на основе 2 отзывов

Загрузка...