Эмоции и чувства

Лю-ю Анастасия Анатольевна, социальный работник Ассоциации поставщиков социальных услуг Иркутской области

Эмоции и чувства — это то, без чего наша жизнь не была бы такой интересной и наполненной впечатлениями. Каждый день мы переживаем множество чувств и эмоций. Радость, гнев, уныние, злость, страх, любовь, удовольствие. Они занимают главное место в жизни каждого человека. 

Общаясь с людьми, можно заметить, что каждый человек по-разному проявляет эмоции и делится своими чувствами.

Об этом участники проекта «Своя жизнь» и поговорили на очередном вечернем занятии, которое прошло в виде практических упражнений.

Педагогом были поставлены задачи: расширить представление ребят о значении эмоций в жизни; рассказать о факторах, влияющих на проявление тех или иных эмоций. Перед началом занятия ребята заполнили анкету «Что я думаю об эмоциях и чувствах?». Затем прошли рисуночный тест «Ваши эмоции». Тест дал возможность увидеть, насколько правильно ребята передают свое эмоциональное состояние, показал основные черты их характера.

Ребята попробовали составить эмоциональный портрет своего прошедшего дня, т.е. оценили события дня с момента пробуждения. Сделали вывод, что люди отличаются по устойчивости настроений. И что настроение, порой, зависит от поведения других людей. Чтобы ладить с людьми, надо учитывать особенности их эмоциональной жизни.

Важной частью занятия стало обсуждение способов избавления от неприятного настроения: занятие эмоциональной приятной деятельностью, спортом, прогулкой в лесу или роще, поход в гости к друзьям. Участники проекта сделали вывод, что надо всегда относиться к людям доброжелательно, приветливо, тогда и к ним будут относиться также. Приятно общаться с позитивным, жизнерадостным человеком.

Итогом занятия стало предложение специалиста: каждый день формулировать для себя положительный девиз дня! А что из этого получилось, вы узнаете в следующих публикациях.

Листаем архив СОННЭТ

• Практика выявления мошенничества в сфере здравоохранения09.10.2026
  В Краснодарском крае провели информационную акцию о мошенничестве в сфере здравоохранения. Участники изучили опасные схемы — например, под предлогом замены полиса ОМС — и научились распознавать признаки обмана. Практика выявления мошенничества в сфере здравоохранения
• Осеннее вдохновение07.10.2026
  Дети из центра «Радуга» Братского района посетили историко‑краеведческий музей: узнали, как звери готовятся к зиме, и создали осенние поделки на мастер‑классе. День получился насыщенным и полным ярких эмоций! Осеннее вдохновение
• Кубанский милый край, ты гордость всей России06.10.2026
  Кубань раскрывает свои тайны: краеведческий маршрут «Семь чудес Кубани» подарил пожилым жителям и людям с инвалидностью незабываемое путешествие сквозь века. Кубанский милый край, ты гордость всей России
• От пассивного ухода — к активной реабилитации: игровые методы АФК05.10.2026
  Игровые методы адаптивной физической культуры (АФК) помогают преодолеть страх движения и мотивируют к реабилитации даже в самых сложных случаях. От пассивного ухода — к активной реабилитации: игровые методы АФК
• Старшему поколению — новые знания для  продления активного долголетия 04.10.2026
  Активное долголетие становится реальностью для старшего поколения Краснодарского края: участники спортивно‑оздоровительного клуба «Лидер» совмещают занятия адаптивным спортом, осваивают цифровые технологии и готовятся к сдаче норм ГТО. Старшему поколению — новые знания для  продления активного долголетия 

Рассказать друзьям:

Рейтинг статьи:

5,00 в среднем на основе 2 отзывов

Загрузка...