Здоровьесберегающие технологии в логопедической практике: забота о речи и здоровье ребёнка

Пидплет Оксана Николаевна, логопед,  ОГБУ СО СРЦН Заларинского МО

В современном мире, где дети всё больше времени проводят за экранами гаджетов, а учебная нагрузка постоянно растёт, особую актуальность приобретают здоровьесберегающие технологии в образовании. Для логопеда эти методы — не просто дань моде, а необходимый инструмент, позволяющий сделать коррекционную работу эффективной и комфортной для ребёнка.

Что такое здоровьесберегающие технологии?

Это система методов и приёмов, направленных на:

• сохранение и укрепление физического здоровья;
• поддержание психоэмоционального благополучия;
• профилактику переутомления;
• создание благоприятного климата на занятиях.

В логопедической практике такие технологии помогают не только корректировать речевые нарушения, но и формировать у ребёнка осознанное отношение к собственному здоровью.

Основные здоровьесберегающие методы в логопедии

1. Артикуляционная гимнастика

Базовый элемент логопедической работы, который:

• укрепляет мышцы речевого аппарата;
• развивает подвижность языка, губ, щёк;
• подготавливает артикуляционный уклад для постановки звуков.

Важно: упражнения должны выполняться перед зеркалом, в игровой форме, с соблюдением дозировки (5–7 повторений).

2. Дыхательная гимнастика

Правильное речевое дыхание — основа чёткой дикции и плавности речи. Используются упражнения:

• на развитие диафрагмального дыхания;
• на выработку направленной воздушной струи;
• на координацию дыхания и речи.

Пример: «Задуй свечу» — медленный выдох через рот с удлинённой струёй воздуха.

3. Пальчиковая гимнастика и массаж

Мелкая моторика напрямую связана с речевым развитием. Эффективны:

• пальчиковые игры с речевым сопровождением;
• самомассаж пальцев и ладоней;
• упражнения с мелкими предметами (пуговицы, бусины, прищепки).

4. Физкультминутки и динамические паузы

Каждые 10–15 минут занятия необходимо включать:

• простые движения для снятия мышечного напряжения;
• элементы логоритмики (движения под музыку с речевым сопровождением);
• упражнения на координацию и равновесие.

5. Зрительная гимнастика

Профилактика зрительного утомления при работе с дидактическим материалом:

• круговые движения глазами;
• фокусировка на близких и дальних объектах;
• моргание и лёгкое поглаживание век.

6. Релаксационные техники

Для снятия психоэмоционального напряжения применяются:

• дыхательные упражнения на расслабление;
• визуализация спокойных образов;
• элементы сказкотерапии.

Принципы внедрения здоровьесберегающих технологий

1. Индивидуализация — учёт возрастных и психофизиологических особенностей ребёнка.
2. Систематичность — регулярное включение элементов в структуру занятия.
3. Игровой формат — подача упражнений в увлекательной для ребёнка форме.
4. Позитивный настрой — создание доброжелательной атмосферы.
5. Партнёрство с родителями — обучение приёмам для домашних занятий.

Рекомендации для родителей

Чтобы закрепить эффект от логопедических занятий, дома можно:

• ежедневно выполнять артикуляционную гимнастику (5–10 минут);
• играть в пальчиковые игры;
• практиковать дыхательные упражнения на прогулке;
• соблюдать режим дня с достаточным временем для отдыха и двигательной активности.

Заключение

Здоровьесберегающие технологии в логопедии — это не дополнение, а неотъемлемая часть коррекционного процесса. Их грамотное применение позволяет:

• повысить эффективность логопедической работы;
• снизить риск переутомления у детей;
• сформировать полезные привычки для сохранения здоровья;
• сделать занятия увлекательными и результативными.

Забота о здоровье ребёнка сегодня — это залог его успешного речевого и общего развития в будущем.

---

---