Прошутинская Ксения Александровна, социальный работник ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН», Мурманская область
В надомном отделении социального обслуживания ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН» все обнимаются. Дело в том, что в рамках технологии «Активное долголетие» социальные работники распространили буклеты с информацией о пользе объятий среди получателей социальных услуг.
Как быстро снять стресс и тревогу, крепче спать и меньше болеть? Конечно, обниматься. Это бесплатный способ держать психическое и физическое состояние в норме.
Известный американский психотерапевт Вирджиния Сатир утверждала: «Нам нужно четыре объятия в день для выживания. Восемь объятий в день для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия. Нам нужно 12 объятий в день для роста и чувства собственного достоинства».
Важно понимать, что объятия должны быть взаимными и добровольными.
Чаще обнимайтесь, друзья!
7 причин обняться прямо сейчас. Прошутинская К.А. // Информационно-образовательный электронный журнал «СОННЭТ». – 2025. – № 8 (август). – URL: https://son-net.info/proshutinskayaka-art08exp-08082025/
© proshutinskayaka-art08exp-08082025
Рубрика: Социальная работа в регионах. Экспертный контент.
Выпуск 08(108)/2025
Загрузка...