Психологическое сопровождение участников СВО и их семей

Сибилева Юлия Георгиевна, психолог КГБУ СО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Восточный», Канский муниципальный округ, Красноярский край

В практике работы Комплексного центра социального обслуживания населения «Восточный» по психологическому сопровождение участников специальной военной операции и их семей имеется опыт работы как с самими участниками боевых действий, так и с членами их семей. И на данный момент фактов обращения родителей и жён с детьми больше, потому что женщинам обратиться к психологу проще, особенно если они замечают сложное состояние своего ребенка.

Участие в специальной военной операции (СВО) – опыт, который кардинально меняет человека

Военнослужащие, вернувшиеся из зоны боевых действий, часто сталкиваются с комплексными трудностями: нарушением адаптации к привычной среде, внутренним конфликтом, сложностями в принятии нового социального статуса и снижением социальной активности.

Большая психологическая нагрузка ложится и на родных участника СВО как в период его нахождения в боевой зоне, так и в момент возвращения.

Родители, супруги, дети переживают ежедневный стресс, связанный с тревогой за близкого человека, а в случае его возвращения – с адаптацией к изменившимся условиям жизни.

Хронический стресс и тревога связаны с постоянным ожиданием новостей, неопределённости, риска получения трагических известий формируют состояние повышенной тревожности, которое может приводить к эмоциональному выгоранию, нарушениям сна, соматическим заболеваниям.

При этом родители живут в состоянии перманентного страха за сына, чувства беспомощности и вины.

Супруги/партнеры несут на себе груз быта, воспитания детей в условиях неопределенности.

Дети – самая уязвимая группа

Они могут не понимать, что происходит, но остро чувствуют напряжение. Словами выразить свои чувства им часто не под силу. Здесь и начинается поле для арт-терапии.

Члены семьи, особенно те, кто активно вовлечён в поддержку военнослужащего, могут сами стать носителями травматического опыта, испытывая симптомы, схожие с ПТСР.

Сложности адаптации после возвращения близкого человека часто связано с новыми вызовами: изменения в семейных ролях, возможные психологические травмы военнослужащего, необходимость восстановления доверия и коммуникации.

Основная цель в данном случае – помочь семье сохранить или восстановить привычный уклад жизни, существовавший до ухода мужчины на СВО. Это создает для него «островок стабильности», точку опоры, к которой легче вернуться. Если же семья сама погружается в состояние дисбаланса, процесс реадаптации участника СВО значительно усложняется.

Однако парадокс в том, что, желая «вернуть все, как было», семья часто сталкивается с необходимостью принять изменившегося человека. Общество вокруг могло остаться прежним, но сам человек – нет. Поэтому работа перерастает в помощь по взаимному принятию, поиску новых форм взаимодействия и интеграции нового опыта в жизнь семьи.

Работа строится по нескольким направлениям.

Основу составляет консультирование: индивидуальное и семейное.

Индивидуальное консультирование дает возможность понять позицию и состояние каждого человека, его видение развития семейных отношений и личные возможности. Данный вид работы помогает в проживании страхов, тревоги, чувства вины, снижения влияния травматического опыта, помощи в социализации и адаптации, в переосмыслении жизненного пути, самоопределении и поиске новых смыслов. Также консультирование дает возможность объяснить родным особенности психологического состояния участников боевых действий (ПТСР, адаптационный период), познакомить с методами саморегуляции и управления стрессом, донести важность использования других методов работы с психологическим состоянием, заботы о собственном здоровье и ресурсах.

Семейная терапия – работа над коммуникацией, распределением ролей, разрешением конфликтов, работа над целеполаганием (формулированием простых, четких и согласованных между членами семьи целей), так как иногда семье сложно сформулировать свой запрос, а потому сложно найти ресурсы и конкретные шаги для преодоления кризисной ситуации).

Для эффективной работы с участником СВО и его ближайшим окружением проводится психологическая диагностика

Диагностические методы включают в себя наблюдение, беседу, анкетирование, социометрию, тестирование, углубленные опросники, мониторинг, изучение документации и многое другое. Психодиагностика участников СВО и членов их семей направлена на выявление психоэмоциональных нарушений, уровня стресса, депрессии, нарушения сна и адаптации. Это помогает определить необходимость конкретных видов психологической помощи, оценить состояние отношений и внутреннего климата в семье, определить уровень тревожности у детей и близких, особенности их переживания горя.

На основе диагностики и консультирования выстраиваются психокоррекционные занятия: аутотренинги, практическое обучение релаксационным техникам с целью стабилизации эмоционального состояния, психологические тренинги по формированию и развитию у частников СВО качеств, необходимых для самостоятельной жизни и социализации, а у членов их семей – для создания среды взаимной поддержки, апробации новых моделей поведения и ролей. Целью применения психокоррекционных занятий является преодоление участником СВО и членами их семей трудностей сложившейся ситуации.

Отдельно в работе можно выделить групповые занятия с использованием методик арт-терапии (песочная терапия, изотерапия, сказкотерапия, МАК-метафорические ассоциативные карты, техники Монотипия и Эбру и др). Очень хорошо себя зарекомендовала арт-терапия в технике «Эбру» – рисование на воде. Рисунки в этой технике могут использоваться как ресурс для того, чтобы справиться с ситуацией, что позволяет вернуть человеку контакт с самим собой и сосредоточиться на своих движениях и почувствовать собственное тело.

Родители отметили у детей изменения в поведении: пропала агрессия и раздражительность, ребята стали спокойнее реагировать на замечания, а отношение с родителями стали носить более доверительный характер. Что касается самих мам, то они отметили у себя тоже положительную динамику психоэмоционального состояния (снижения уровня тревожности и страхов, а также принятие реальности).

Групповая работа помогает раскрыть ресурсы семьи и личные ресурсы детей и взрослых

Она позволяет совместно решать общие задачи, оказывать взаимную помощь и поддержку, что особенно важно для преодоления чувства одиночества.

Подводя итоги, отметим, что в работе с данной категорией в нашем учреждении на первое место выходит понимание контекста трудной ситуации: разные боли, одна семья.

Поддержка семей – это комплексная работа, где психологическая работа становится мостом между хаосом переживаний и возможностью выразить их, пространством для нового диалога, где можно услышать друг друга, восстановить доверие и вместе искать путь к миру внутри дома, который так важен для тех, кто вернулся с войны. Совместная работа помогает заживать невидимым ранам и создает основу для здорового будущего всех членов семьи.

---

---