Волшебные правила здоровья

От физического развития детей, особенно в раннем возрасте, во многом зависит их здоровье и даже в какой-то степени умственные способности. Среди видов спорта, рекомендуемых маленькому ребенку, одно из первых мест занимает детская гимнастика.

«Физические упражнения
могут заменить множество лекарств,
но не одно лекарство в мире
не может заменить
физические упражнения»

Анджелло Моссо

В ОПБДиП (с приютом) КЦСОН г. Сарапула регулярно проводятся различные виды гимнастики:

утренняя (традиционная зарядка) – помогает и разбудить детский организм и заряжает его бодростью;
оздоровительная (лечебная) – нацелена на профилактику и исправление уже имеющих проблем со здоровьем (плоскостопие, сколиоз);
ритмическая – формирует у детей чувства ритма, совершенствует точность и быстроту движений;
дыхательная – такая гимнастика стабилизирует работу вегетативной системы, помогает расслабиться, снижает эмоциональное перевозбуждение, а также очень полезна для воспитанников болеющих астмой или подверженных частым простудам;
артикуляционная – комплексные упражнения для речевых органов помогающий выработке правильного положения губ, языка и мягкого нёба при произношении «проблемных звуков»;
пальчиковая – развивает мелкую моторику рук, улучшает гибкость пальцев и координацию движений;
гимнастика для глаз – профилактика нарушений зрений;
психогимнастика – снижает эмоциональное напряжение, способствует коррекции настроения и поведения в коллективе сверстников.

Использование таких форм здоровьесберегающих технологий, как различные виды гимнастики сопутствует сокращению и развитию здоровья воспитанников. Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех её свойств и качеств.