Развитие координации движений

Гнидина Анна Владимировна, социальный работник Ассоциации поставщиков социальных услуг Иркутской области

Специалисты проекта «Своя жизнь» успешно применяют игры и упражнения, способствующие развитию координации движений участников проекта.

Координация движений – это важный аспект человеческой способности управлять своим телом, объединять отдельные движения в единое целое и точно выполнять их в соответствии со временем и пространством.

Одно из таких упражнений – игра в «Прыжки по сигналу». Участники должны встать друг за другом в одну линию. По команде ведущего ребята перепрыгивают за полосу, нарисованную на полу. Кто не успел этого сделать – выбывает из игры. Эта игра требует от игроков внимания, согласования своих движений и развивает способность точно двигаться по сигналу.

Полезным упражнением является «Найди выход». Участники должны выбраться из переплетенных полотенец, не отпуская при этом рук. Участники могут переступать через полотенце и через конечности друг друга, чередовать движения, выполнять повороты чтобы освободиться. Это упражнение помогает развить не только равновесие, координацию движений между различными частями тела, но и усиливает внимание.

Кроме того, специалисты часто используют игру «Падающая башня». Участникам предлагается построить башню в несколько уровней из подручных материалов (мы используем одноразовые стаканчики и картон). Когда башня построена, игроки начинают по очереди тянуть стаканчики из любого места башни. Если башня не обрушилась – тянет следующий. Если обрушилась, то вы проиграли. Игра развивает мелкую моторику рук, координацию движений. Такие игры ускоряют интеллектуальное развитие.

Игры и упражнения, используемые на занятиях, активно способствуют развитию координации движений у молодых людей с ментальными нарушениями. Улучшение двигательных навыков, ловкости и способности контролировать свои движения позитивно влияет на их качество жизни и возможность более активного участия в обществе.

Ссылка на видео здесь.

Видео в социальной сети «ВКонтакте». Видео в «Одноклассниках».

Листаем архив СОННЭТ

• Духовная беседа в день Крещения Господнего16.02.2026
  Крыжко Татьяна Григорьевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 9 ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН», эксперт СМИ СОННЭТ Духовная беседа в день Крещения Господнего
• Освобождение Ленинграда — победа единства народов16.02.2026
  Удоденко Татьяна Олеговна,  специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 2 ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН», эксперт СМИ СОННЭТ Освобождение Ленинграда — победа единства народов
• Профилактика рака ЖКТ15.02.2026
  Прошутинская Ксения Александровна, социальный работник ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН», Мурманская область, эксперт СМИ СОННЭТ Профилактика рака ЖКТ
• Летопись блокадного Ленинграда15.02.2026
  Кирьянова Ирина Анатольевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 1, руководитель клуба для пожилых граждан «Серебряные волонтёры» ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН», эксперт СМИ СОННЭТ Летопись блокадного Ленинграда
• Блокадный хлеб — символ жизни и единства народов14.02.2026
  Бахтина Виктория Юрьевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 3 ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН», эксперт СМИ СОННЭТ Блокадный хлеб — символ жизни и единства народов

Рассказать друзьям:

Рейтинг статьи:

5,00 в среднем на основе 3 отзывов

Загрузка...