Карпенко Светлана Николаевна, специалист по социальной работе ГБУ ЯНАО «Центр «Милосердие» в МО Красноселькупский р-н»
Можете ли вы быть слишком старым, чтобы путешествовать?
После достижения определённого возраста у многих людей появляется желание изменить свою жизн. Окунуться в новые приключения и открыть для себя что-то новое.
Путешествия и новые хобби становятся прекрасными возможностями для расширения своих интересов и познания мира.
Путешествия после 40 лет могут стать незабываемым опытом, позволяющим уйти от будней и обыденности. Окунуться в атмосферу новых мест и культур.
Разнообразные формы путешествий – от пеших прогулок и экскурсий до участия в культурных мероприятиях – могут оказаться ошеломляющими.
Путешествия могут способствовать не только изучению новых культур и традиций, но и помочь расширить кругозор, повысить самооценку и стимулировать креативное мышление.
Вдобавок, путешествия способствуют укреплению здоровья и снижению стрессового уровня, предоставляя возможность насладиться физической активностью и свежим воздухом.
Вместе с тем, новые хобби также могут стать уникальным способом расширить свой мир и эмоциональный опыт.
Большой выбор хобби – от изучения нового языка, рисования или музицирования до участия в волонтёрских проектах или занятий спортом – помогает людям после 40 лет почувствовать себя более уверенно и дать новый смысл своей жизни.
Новые увлечения также способствуют укреплению здоровья, насыщению жизни новыми эмоциональными впечатлениями и улучшению психологического благополучия.
В России такая практика популярностью не оделена. Выходя на пенсию, люди остаются на прежнем рабочем месте или подыскивают работу попроще. Местом отдыха и подкрепления сил служит дача. Перемены здесь не только возможны, но и крайне желательны. Они, к примеру, могли бы улучшить качество жизни. И речь не идёт о кругосветном путешествии на целый год. (Хотя вполне реально и это). Речь идёт о поездке в одну или несколько других стран. В первую и главную очередь это отдых. И новые впечатления. Свежий взгляд на окружающее, который появляется с новыми горизонтами. Что называется, стоит только попробовать.
Западные пенсионеры, в отличие от большинства российских сверстников, вполне могут позволить себе путешествовать. Ведь у них к старости имеются, как правило, не только пенсия, покрывающая каждодневные расходы. Но и значительные накопления. К тому же многие туристические агентства предоставляют пенсионерам скидки, да и отели в межсезонье (время, наиболее благоприятное для пожилых, когда нет изнуряющей жары) значительно снижают цены.
Откладывать «на старость» многие начинают лет с 30, отказывая себе в каких-то повседневных тратах. Зато «осень жизни» становится приятным периодом, когда можно, никуда не спеша, наслаждаться жизнью. А если возникают проблемы со здоровьем, их порой легче решить, совместив лечение с туризмом.
Поэтому нацпроект «Демография» уделяет большое внимание проектам, призванным повышать качество жизни россиян именно старших поколений. В нашей стране постоянно растет количество инициатив, которые помогают вовлекать пожилых в общественную жизнь, обучать их и организовывать их досуг.
При поддержке нацпроекта каждый год проводится всероссийский отбор лучших практик, связанных с активным долголетием. Финалисты становятся своеобразным эталоном, их идеи и подходы тиражируют и внедряют в других регионах. В прошедшем третьем сезоне победителями стали 15 проектов из Вологодской, Калужской, Липецкой, Саратовской, Тюменской, Ульяновской областей, Красноярского края и ХМАО, Санкт-Петербурга, Москвы и Подмосковья.
Сегодня для людей старшего поколения разработано более 3,8 тыс. туристических маршрутов по России.
Особой популярностью у пожилых в России пользуются оздоровительные и культурно-развлекательные направления. В прошлом году первый тип предпочли свыше 80 тыс. пенсионеров, второй — чуть менее 48 тыс.
Те, кому состояние здоровья не позволяет путешествовать физически, могут делать это виртуально. Слайд-шоу и фильмы, которые пару раз в месяц предоставляют организации социального обслуживания, помогают людям старшего возраста расширять кругозор. Современные технологии позволяют создать эффект присутствия на настоящей экскурсии. В 2023 году такой формат опробовали 87,5 тыс. человек.
Доброй традицией стали посиделки-чаепития после поездок и между ними, а также творческие конкурсы. Для тех же, кому позволяет здоровье, со временем начали организовывать не только автобусные поездки, но и пешие прогулки.
Польза от такого вида отдыха:
1. Меньше беспокойств
Двадцати- и тридцатилетние наслаждаются молодостью, но при этом у них много обязанностей: нужно думать о карьере, о том, чтобы обзавестись семьёй и растить детей. В более зрелом возрасте появляется больше возможностей для спокойного и безмятежного исследования мира: работа стала стабильной, а дети уже достаточно взрослые чтобы позаботиться о себе сами, пока вы отдыхаете.
2. Можно путешествовать, когда захочется
Можно забыть о битвах за летний отпуск и о том, чтобы платить двойную цену за путёвки в самый сезон, так как раньше вы ездили отдыхать только тогда, когда у детей каникулы. Всё это в прошлом, и сейчас вы можете путешествовать, когда захотите и туда, куда пожелаете.
3. Вы знаете, чего хотите от отдыха
Одно из преимуществ взросления состоит в том, что вы уже хорошо знаете, чего хотите от жизни и в том числе от путешествий. И можете себе позволить не тратить время на групповые экскурсии, а самостоятельно построить график своего отдыха.
Почему бы не понежиться с хорошей книжкой на пляже, вместо того, чтобы успеть в пять разных музеев? Со временем вы учитесь сосредотачиваться на том, что вам действительно нравится и что вы хотите получить от путешествия, а не на том, как угодить другим.
4. Путешествия могут сделать вас здоровее и счастливее
Заболеть в поездке могут люди любого возраста и приятного в этом мало. Но, с другой стороны, столкнуться с проблемами со здоровьем человек может и дома, а что касается лечения, сегодня во всех туристических странах качественная медицинская помощь легкодоступна (особенно если у вас есть страховка).
К тому же, сами путешествия могут сделать вас более здоровыми и счастливыми. Приключения — это то волшебное средство, которое сохраняет ум живым и замедляет тиканье внутренних часов.
Таким образом, путешествия и новые хобби – это не только возможность новых открытий и приключений, но и способ расширения своих интересов и познания мира в любом возрасте.
Позвольте себе открыть новые горизонты, вдохновиться жизнью и стать ещё более полноценным и удовлетворённым человеком!
©Карпенко С.Н.
Преимущества путешествий и изучения новых мест с возрастом. Карпенко С.Н., специалист по социальной работе ГБУ ЯНАО «Центр «Милосердие» в МО Красноселькупский р-н»
karpenkosn-art05mvz-05052024
Рубрика: Мировоззрение
Выпуск 05 (93)/2024
Листаем архив СОННЭТ
- Человек, запустивший «Конвейер доброты»Антонцева Юлия Николаевна, Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение социального обслуживания населения «Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Центрального района Санкт-Петербурга», Санкт-Петербург в память о А.В. Суворове, слепоглухом докторе психологических наук, педагоге, поэте, писателе, президенте Сообщества семей слепоглухих России Человек, запустивший «Конвейер доброты»
- Преимущества путешествий и изучения новых мест с возрастомКарпенко Светлана Николаевна, специалист по социальной работе ГБУ ЯНАО «Центр «Милосердие» в МО Красноселькупский р-н» Можете ли вы быть слишком старым, чтобы путешествовать? После достижения определённого возраста у многих людей появляется желание изменить свою жизн. Окунуться в новые приключения и открыть для себя что-то новое. Путешествия и новые хобби становятся прекрасными возможностями для расширения своих
- Не дай себя обидеть!Иванова Ирина Анатольевна, специалист по социальной работе, ГБУ ЯНАО «Центр «Милосердие» в МО Красноселькупский район», с. Красноселькуп, ЯНАО Не дай себя обидеть!
- Семейные конфликты. Пути их решения.Сычева Наталья Николаевна, психолог ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН», Мурманская обл. Семейные конфликты. Пути их решения.
- «Представь, что твой ребенок рождается с крыльями»Сычева Наталья Николаевна, психолог ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН», Мурманская обл. «Представь, что твой ребенок рождается с крыльями»
Загрузка...