Наумова Елена Валерьевна, социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области
В отделении реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья работает «Школа для родителей». И вот, в очередной раз родители наших детей пришли на «Урок красоты».
На уроке, в теплой, дружественной обстановке медицинские работники обучали представительниц прекрасного пола приемам фейсбилдинга и хиропластического массажа.
Сначала познакомили с анатомией лица, рассказали о мышцах, их расположении. Познакомились с общими правилами выполнения упражнений. Затем приступили к практике.
Рассмотрели несколько упражнений на мышцы лица. Мамочки перед зеркалом учились правильно фиксировать мышцы и выполнять упражнения.
Правильно выполненное упражнение стимулирует кровообращение, лимфоток и улучшает тонус мышц лица. Что в свою очередь улучшает самооценку и общее состояние, ведь красота — «страшная сила!»
Затем научили самомассажу, были показаны несколько базовых приемов массажа, которые можно применять самостоятельно, заботясь о своей внешности. Самомассаж стимулирует мышечные ткани, нормализует кровообращение и улучшает лимфоток, что уменьшает отечность, выравнивает рельеф кожи.
Мамы, на практике попробовав на себе приемы самомассажа и фейсбилдинга, решили применять эти приемы в домашних условиях т. к. все хотят быть красивыми и ухоженными.
Занятие завершилось на позитивной ноте, с хорошим настроением и пониманием родителей о пользе выполнения этих упражнений на постоянной основе.
©Наумова Е.В. (фото автора)
Уроки красоты. Наумова Е.В., социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области
naumovaev-art16reg-16042024
Рубрика: Социальная работа в регионах
Выпуск 04 (92)/2024
Листаем архив СОННЭТ
- Творческая реабилитация детей с особенностями развитияСтепанова Светлана Юрьевна, социальный педагог, музыкальный руководитель ОГБУСО «Региональный ресурсный реабилитационный центр «Веста», г. Ангарск, Иркутская область Творческая реабилитация детей с особенностями развития
- Как рождалась маленькая книга с большой любовьюБуханова Татьяна Викторовна, инструктор по труду, Областное государственное казённое учреждение социального обслуживания «Центр социальной помощи семье и детям «Радуга» Братского района» г. Вихоревка, Иркутской области, эксперт СМИ СОННЭТ Как рождалась маленькая книга с большой любовью
- Весеннее тепло заботы от социальных работниковБахтина Виктория Юрьевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 3 ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН», эксперт СМИ СОННЭТ Весеннее тепло заботы от социальных работников
- Школа передового опыта для профессионального развитияСунцова Лилия Александровна, специалист по социальной работе отделения развития инновационных форм социального обслуживания, ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН», эксперт СМИ СОННЭТ Школа передового опыта для профессионального развития
- Урок краеведенияНаумова Елена Валерьевна, социальный педагог, областное государственное бюджетное учреждение социального обслуживания «Региональный ресурсный реабилитационный центр «Веста», города Ангарска, Иркутской области Урок краеведения
Загрузка...