Наумова Елена Валерьевна, социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области
В отделении реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья работает «Школа для родителей». И вот, в очередной раз родители наших детей пришли на «Урок красоты».
На уроке, в теплой, дружественной обстановке медицинские работники обучали представительниц прекрасного пола приемам фейсбилдинга и хиропластического массажа.
Сначала познакомили с анатомией лица, рассказали о мышцах, их расположении. Познакомились с общими правилами выполнения упражнений. Затем приступили к практике.
Рассмотрели несколько упражнений на мышцы лица. Мамочки перед зеркалом учились правильно фиксировать мышцы и выполнять упражнения.
Правильно выполненное упражнение стимулирует кровообращение, лимфоток и улучшает тонус мышц лица. Что в свою очередь улучшает самооценку и общее состояние, ведь красота — «страшная сила!»
Затем научили самомассажу, были показаны несколько базовых приемов массажа, которые можно применять самостоятельно, заботясь о своей внешности. Самомассаж стимулирует мышечные ткани, нормализует кровообращение и улучшает лимфоток, что уменьшает отечность, выравнивает рельеф кожи.
Мамы, на практике попробовав на себе приемы самомассажа и фейсбилдинга, решили применять эти приемы в домашних условиях т. к. все хотят быть красивыми и ухоженными.
Занятие завершилось на позитивной ноте, с хорошим настроением и пониманием родителей о пользе выполнения этих упражнений на постоянной основе.
©Наумова Е.В. (фото автора)
Уроки красоты. Наумова Е.В., социальный педагог, ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Веста», города Ангарска, Иркутской области
naumovaev-art16reg-16042024
Рубрика: Социальная работа в регионах
Выпуск 04 (92)/2024
Листаем архив СОННЭТ
- Определены победители конкурса «А ну-ка девушки»Бахтина Виктория Юрьевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 3 ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН» Определены победители конкурса «А ну-ка девушки»
- Оказание социальных услуг гражданам, оказавшимся в трудной жизненной ситуацииПанышева Алена Васильевна, заведующий отделением срочного социального обслуживания, МБУ «Центр социального обслуживания населения», г. Ленинск — Кузнецкий, Кемеровская область — Кузбасс Оказание социальных услуг гражданам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации
- Весёлые профсоюзные стартыКолесникова Оксана Анатольевна, специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому № 11, председатель первичной профсоюзной организации ГБУ СО КК «Ленинградский КЦСОН» Весёлые профсоюзные старты
- Лучше один раз увидетьНаумова Елена Валерьевна, социальный педагог, областное государственное бюджетное учреждение социального обслуживания «Региональный ресурсный реабилитационный центр «Веста», города Ангарска, Иркутской области Лучше один раз увидеть
- Любовь в каждом кадре – портреты для мамУшакова Юлия Сергеевна, специалист по социальной работе ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН» Любовь в каждом кадре – портреты для мам
Загрузка...