Как всегда, быть здоровым! Торгашова Юлия Откалевна, социальный педагог Государственного бюджетного учреждения Ямало-ненецкого автономного округа «Центра социального обслуживания населения «Милосердие» в муниципальном образовании Красноселькупский район», село Красноселькуп, ЯНАО.
Всемирный День здоровья в этом году он прошёл под девизом «Построим более справедливый, более здоровый мир!».
Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения.
Воспитанники Центра «Милосердие» тоже приобщились к праздничной дате. Ребята маленькие и большие приняли участие в обсуждении важных вопросов, касающихся здоровья каждого человека. Как быть всегда здоровым? Почему одни люди болеют часто, а других разные болячки обходят стороной? Как придерживаться здорового образа жизни?
Из выступлений старших ребят с показом видеофильма младшие дети узнали, что здоровье любого человека является важным жизненным фактором, оно всегда остаётся в приоритете над другими ценностями. Группа дружно перечислила факторы риска для здоровья: недостаток или отсутствие движения, небрежное отношение к своему питанию, стрессы. В этот список можно добавить экологическую обстановку, экономическую нестабильность и проблемы здравоохранения.
В практической части участникам был предложен оздоровительный массаж стоп по изученной на занятии методике.
Берегите своё здоровье! Приумножайте свои возможности, занимайтесь любимыми видами спорта и прикладывайте все силы для работы над собой.
В общих спорах, в шутливой перепалке, в рисуночных доводах группа единомышленников создала свой маленький проект по проблеме сохранения здоровья. Его основные постулаты:
- Накопление энергии происходит во время сна, во сне восстанавливаются силы организма. Всем людям – и взрослым, и детям надо высыпаться.
- Здоровое питание – наш главный ресурс. Надо есть меньше, но чаще.
- Важен питьевой режим. Старайтесь пить побольше чистой воды.
- Существуют зависимости: пищевая, алкогольная, наркотическая, никотиновая. Избегайте их!
- Великое дело – режим. Создайте свои правила дня и придерживайтесь их.
- Движение – основа! Достаточно 30 минутной ежедневной прогулки в собственном темпе.
- Общение – важно! Внимание к близким людям, любовь и доверительные отношения в семье – залог благополучия всех её членов
- Интерес + развитие! Занимайтесь тем, от чего вы получаете неподдельное удовольствие.
- Помните! Лучшее лечение любого заболевания – это профилактика.
Воспитанники Центра «Милосердие» поздравляют Всех земляков с Днём здоровья! В этот праздничный день не забывайте, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души.
©Торгашова Ю. О. (фото автора)
Как всегда, быть здоровым! Торгашова Юлия Откалевна, социальный педагог ГБУ ЯНАО «ЦСОН «Милосердие» в МО Красноселькупский р-он», с. Красноселькуп, ЯНАО.
torgashova-art30-30042021
Рубрика: Социальная работа в регионах
Выпуск 04(56)/2021
Загрузка...
Социально-педагогическая работа очень важна в работе с подрастающих поколением, а тем более в работе с семьями группы риска особенно. Спасибо за ваш труд и больших успехов в вашем деле!